天天做菜不知道做什么菜，天天煲汤也不知道煲什么汤，在冰箱找到压箱货沙虫煲个鸡汤。沙虫干主要的功效是能够起到滋阴降火、清肺补虚以及降血压等。还能起到解烦渴的作用。适用于肾虚腰痛、阴虚盗汗、胸闷咳痰以及产后乳汁稀少的患者进食。还能起到延缓衰老的效果（摘自网上），沙虫沙虫真的是超级多沙子，需要反复戳洗多遍才行，煲多来的汤水不会腥，觉得和上次的干鲍鱼汤的味道一样
先提前用温水泡发好沙虫剪开沙虫的底部再开边，然后反复戳洗干净还是用壹号土鸡的鸡壳，红枣，沙虫，姜片所有材料下锅后放入适量的水，合上锅盖后用大火烧开再转中小火1小时左右时间到，撇开上面的油脂放入适量的盐调味滋阴降火的沙虫鸡汤来了
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