上班族的快手晚餐

174722美食&下厨

心如止水.只看楼主

下班到家6点20分才开始准备晚餐，最快都要7点15分才能开饭，一般以快手菜为主！

黄酒焖鸡，放姜片和鸡肉炒香，放入酱油和黄酒，慢火焖20分钟左右收汁就可以了，浓浓的酒香味，我和儿子的最爱

清蒸太阳鱼，放点周末炸好的蒜蓉，加点姜丝，水开放入大火蒸6分钟，最后淋上热油，鲜香！

五花肉炒四季豆，四季豆先出水，五花肉炒出油脂，放入酱油，一丢丢白糖和柱侯酱焖下，放入四季豆爆炒，放水焖煮至熟透出锅，四季豆淋，甜好下饭！

04/28 22:31

全部回帖

等风的日子沙发

好厉害ヾ(Ő∀Ő๑)

04/28 23:01回复

小韦韦bb板凳

上班还能煮那么多菜，厉害啊

04/28 23:50回复

如梦似烟dream4楼

效率杠杠的

04/29 07:40回复

jb2002355楼

上班还能煮那么多菜，厉害啊

为啥不行啊，提前备好菜，我都是六点半回到家，做完饭七点半吃饭的，大的回到家也要那么晚。

04/29 10:09回复

柠檬可乐茶6楼

为啥不行啊，提前备好菜，我都是六点半回到家，做完饭七点半吃饭的，大的回到家也要那么晚。 ...

提前在什么时候备菜啊？隔天吗

04/29 10:13回复

椰子香7楼

1个小时也不是很快手，我半小时搞定。果蔬腊肠高压锅焖饭+丝瓜蛋花汤+蒸排骨，绝对半小时搞定。

04/29 10:18回复

心如止水.楼8楼

椰子香:

1个小时也不是很快手，我半小时搞定。果蔬腊肠高压锅焖饭+丝瓜蛋花汤+蒸排骨，绝对半小时搞定。

查看原文

我以前只有周末才做饭，速度很慢，现在要学习如何快速做出一顿饭而不会手忙脚乱，努力学习中

04/29 10:22回复

心如止水.楼9楼

小韦韦bb:

上班还能煮那么多菜，厉害啊

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在努力学习中，谢谢鼓励

04/29 10:23回复

心如止水.楼10楼

jb200235:

为啥不行啊，提前备好菜，我都是六点半回到家，做完饭七点半吃饭的，大的回到家也要那么晚。

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我早上要做早餐，要送娃上学，然后上班，没时间准备

04/29 10:26回复

心如止水.楼11楼

如梦似烟dream:

效率杠杠的

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谢谢鼓励哦

04/29 10:26回复

冰冰小乖乖12楼

家常菜的话，其实都挺快的。不过也要看人，有的人麻利，有的人，切肉都要切半个钟。

04/29 16:16回复

雪巫142513楼

冰冰小乖乖:

家常菜的话，其实都挺快的。不过也要看人，有的人麻利，有的人，切肉都要切半个钟。

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我是属于第二个“有的人”

04/29 16:40回复

小老鼠上灯台xu14楼

我五点下班，5.30到家，7点15之前能吃上饭就不错了，还是二个人做饭

04/29 16:57回复

eika15楼

高效的妈妈🌹

04/29 21:27回复

妈妈网_ehebu16楼

椰子香:

1个小时也不是很快手，我半小时搞定。果蔬腊肠高压锅焖饭+丝瓜蛋花汤+蒸排骨，绝对半小时搞定。

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这个确实可以，只是排骨要提前一晚腌制？

04/29 21:59回复

我爱xzblf17楼

好犀利，一个钟有得食

05/04 09:25回复

月wfj118楼

好厉害。👍

05/04 09:40回复

爱笑爱生活819楼

厉害，厉害

05/04 21:27回复

心如止水.楼20楼

冰冰小乖乖:

家常菜的话，其实都挺快的。不过也要看人，有的人麻利，有的人，切肉都要切半个钟。

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我属于慢慢来的那种😂

05/06 21:58回复

行政大厨给您上月子餐干货喽

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