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神奇的酸枣仁

184111美食&下厨

中药材酸枣仁是一味安神药,为鼠李科植物酸枣
的干燥成熟种子。
酸枣仁的典型特征是什么?
酸枣仁性味甘、酸,平。归肝、胆、心经。
酸枣仁甘补酸敛,性平不偏,入心、肝、胆经,善养心、补肝、益胆而安神,为治阴血亏虚之心神不安、失眠多梦、惊悸之要药;兼能敛汗,治体虚多汗可选。
本品含有三萜皂苷类成分、生物碱类成分、黄酮类成分,还含挥发油、糖类、蛋白质及有机酸等成分。具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效。酸枣仁好贵,今天开始煲水





我是要压碎一下才煲的





2 克+3 克的桂圆,就这么简单,一起煲一个 15 分钟,喝汤吃桂圆,我就不吃了,在睡前 2 小时喝,作用还是很明显的。
2024/05/26
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这个确实有效果,前年生病,睡眠不好,入睡困难,老做梦,医生开的中药也有这个,有酸枣仁,药费就好贵,现在中药越来越贵。现在睡眠好了很多,如果比较烦燥,难入睡,我吃加味逍遥丸,这个效果也可以。
2024/05/28回复
eikaeika板凳
sunny123hua:
这个确实有效果,前年生病,睡眠不好,入睡困难,老做梦,医生开的中药也有这个,有酸枣仁,药费就好贵,现在中药越来越贵。现在睡眠好了很多,如果比较烦燥,难入睡,我吃加味逍遥丸,这个效果也可以。
查看原文
收到,有时间试一试
2024/05/28回复
每天不够睡 哪里还会睡不着哦
2024/05/29回复
哪里可以买到正宗的酸枣仁呢?
2024/05/29回复
猪队友入睡困难,我让他试试
2024/05/30回复
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