粽子具有补中益气、暖胃、健脾等功效；但粽子热量高、不易消化，诱发胃肠疾病和心脑血管疾病风险升高，另外粽子含有不少糖和脂肪，吃太多会增加肥胖的几率；正常人单日摄入量不建议超过3个小粽（每个50克左右），最好趁热吃，晚餐或睡前尽量不吃粽子。

咸绿豆猪肉，就是传统最正宗的味道，最喜欢。绝对不要咸蛋。

我喜欢肉粽子

还是喜欢大广州的咸肉粽

青菜萝卜各有所爱

还是喜欢肉粽。

一样的！今天刚才了一小口

喜欢咸肉粽

最爱咸肉粽

广式传统味道最正宗，最喜欢。

老家的灰水粽

都能吃上一点，但是兴趣都不大。