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🍑第一天跑步打卡

208432谈天说地

现在这种天气,真的是早起就非常舒服凉爽!
所以我觉得一大早起床去跑步!
为了姐夏天能够出街好看些,
必须对自己狠一点!
说干就干!就是今天!
一大早六点就起床。
刷个牙洗个脸,走你!
很舒服啊!那个凉爽,
真的是感觉在空调房一样。
偶尔微风一吹,立马觉得心情舒畅!
体育馆早已经有很多人在晨运了!
真好的生活方式!
减压又减肥!何乐而不为?
有跳广场舞的中国大妈,大汗淋漓的,
有打篮球的男女老少,热血沸腾的
有围着操场跑步的人们,气喘吁吁的
姐也马上投入他们的行列,
快速跑了三圈!!
OK,今天就这样。
希望坚持哦

















07/15 20:59
全部回帖
等风的日子:
三圈有什么厉害?那是热身,现在每天10圈
查看原文
你是大神啊
07/30 11:07回复
等风的日子:
是要下载APP吗?
查看原文
要的,咕咚运动是比较经典的跑步APP,现在也有很多人喜欢用“华为运动健康”,还有"KEEP"等等,都是好多人用的
07/30 11:17回复
贵在迈出步,重在坚持,加油!
07/31 11:45回复
佛系下半场:
你是大神啊
查看原文
大哥,我谢谢你哟!系你面前我点敢封神?😜
07/31 14:09回复
HAPPY10086:
要的,咕咚运动是比较经典的跑步APP,现在也有很多人喜欢用“华为运动健康”,还有"KEEP"等等,都是好多人用的
查看原文
昨天改去游泳了。
游了几个来回,游不动了。
仰泳就很OK。轻轻松松拿捏
07/31 14:10回复
疏影清浅:
贵在迈出步,重在坚持,加油!
查看原文
感谢亲的鼓励!
07/31 14:11回复
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