材料：鸡蛋，裙带菜，豆腐，虾皮


放入少量的油先煎个荷包蛋


放入开水，豆腐和裙带菜


中火煮3到5分钟即可，放入胡椒粉，盐和适量的蚝油调味


最后撒上虾皮搅拌均匀即可享用

美味又健康！

个汤，好好饮甘喔

今晚我就试下整✌️✌️✌️

几好呀，方便又减脂

减肥有效果吗？

贵在坚持不懈努力才能减脂