所谓的聪明反被聪明误。

请教堂主，孩子专注力和自控力差，在课堂上会走神发呆、有时是自己讲小话或玩文具，经过老师提醒能改正，整理能力较差，每次回家书包里的书本或文具都比较乱，在家写作业也是不到几分钟就会分神看看别的地方或发呆，过个2分钟左右能自己继续写作业，做作业速度慢，需要提醒才做，他放学回家通常放下书包，就拿起课外书看，可以看半个小时甚至一个小时，看书的时候就非常专注。这个情况，在家有什么方法可以训练提升孩子专注力吗？有买舒尔特方格，一个晚上会练2-3面。晚上写完作业是他自己收拾书包。

几年级的孩子？如果年龄较大了，还是从聊天入手，先让他从内心明白专注力的重要性，再者在家多些陪伴，提升他的专注力即做作业的过程快了，可以给他专门玩的时间和机会，做到玩和学分开！

刚刚上一年级，有跟他说过，要早点写完作业，后面的时间就可以自由活动。上个周末再次跟他聊，跟他商量每天晚上8点前写完作业，放学后5:20-8:00是写作业时间，若超过8点还没有写完就不能再写了。8点之后的时间可以下楼玩、运动或玩玩具，8:00-9:00是自由时间，9:30睡觉，不知这个方法是否妥当？

制定一个计划，再在细节上抓一下，比如说玩笔或橡皮之类的也是会转移注意力浪费时间的。让孩子明白哪些行为是不能有或尽可能少有。

好的，我跟孩子一起探讨制定计划，逐步落实细节，谢谢堂主指导

客气了，一起加油！