
练八段锦的感受
103010谈天说地

04/16 07:44
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xiaoyi1974618:
我也是练普通版的八段锦,国家体育局版本,练了三年,配合呼吸,当年是颈椎病,医生叫我练的,颈椎病好了很多了,这三年没有再去医院看病了。
查看原文那个普通版的八段锦我感觉很难学 很慢 我好像没耐心跟练 我学那个健身操比较带劲
04/16 17:25回复

xiaoyi1974618:
我也是练普通版的八段锦,国家体育局版本,练了三年,配合呼吸,当年是颈椎病,医生叫我练的,颈椎病好了很多了,这三年没有再去医院看病了。
查看原文我也是劲椎病
04/16 17:26回复