菜1:五花肉焖咸鱼
1. 咸鱼干提前用清水泡10分钟去咸味,剪成小块;五花肉切薄片,姜蒜切片。
2. 热锅放少许油,下五花肉煎至两面微黄出油,盛出备用,用底油煎姜蒜,放入咸鱼煎至表面微焦。
3. 倒入五花肉混合,加少许白糖提鲜,加适量热水焖煮5分钟让味道融合即可。
菜2:木瓜红枣瘦肉汤
1. 木瓜去皮去籽切大块,瘦肉切薄片(加少许盐、淀粉抓匀),红枣去核,枸杞洗净。
2. 锅中加适量清水,放入红枣大火煮开,转小火煮5分钟;放入木瓜煮8分钟至变软。
3. 转大火,把瘦肉一片片下入汤中(避免结块),煮至瘦肉变色熟透,加枸杞、少许盐调味即可。