冰糖银耳炖雪梨，老百姓的“平价燕窝”

最近天气干燥早晚温差也大，总觉得喉咙容易特别干，小朋友也时不时的干咳几声，吓得老母亲我快快安排冰糖银耳炖雪梨，大人小孩都可以喝，果肉软糯嫩嫩的，润肺生津，喝了真的很舒服，也太满足，这个季节偶尔给小朋友炖一下冰糖雪梨，也是这个很好的养生之道。

食材:雪梨红枣枸杞银耳冰糖

雪梨洗干净刮皮皮留着

银耳一般提前泡发，我临时打算煮的，就泡发了一会，导致后面煮出来比较软糯，但还不是特别出胶

雪梨挖掉中间的芯再倒入梨皮，放入银耳，冰糖一起下锅煮

梨皮煮20分钟捞掉，出锅前撒上枸杞即可

喝起来很清甜雪梨也很软嫩

2025/11/19

全部回帖

沙丁鱼2019沙发

润！好久没喝过这种汤了

2025/11/21回复

小多多MM楼板凳

安排上😃😃

2025/11/21回复

轻功水上飘4楼

不错，今天可以安排

2025/11/23回复

小韦韦bb5楼

现在饮，正啊

2025/11/25回复

孩子的止咳奇方！只吃一天就见效！赶紧收藏（附：宝宝咳嗽食疗大全）

宝宝咳嗽了，这些办法，管用！要收好了

黑糖炖雪梨止咳润肺

秋燥咳嗽有时吃一锅冰糖雪梨还不如一勺康维他糖浆润肺止咳

献给零经验的美厨娘们~养颜补血气~

1岁10个月挑食娃突然胃口大开。家有挑食娃的妈妈可以借鉴。

热点推荐

吃荔枝怕上火？试试这个荔枝壳陈皮水

成年人最好的状态：持续学习，不断充实自己

你退休后最想做什么？

有些事别期望太高

广州麻友优惠好物群欢迎进群~

2026装修必进宝藏群让你省心不踩坑

或许这就是选择私校的原因吧

全新的新华书店

保利天奕为什么受追捧，看不懂

KUN SHANG 轻奢克制而高级的轻奢空间

科学手工：有趣的麦克斯滚摆小手工

><防火安全靠大家提高消防安全意识

暴雨后的花草

查看更多热点 >

帖子详情

冰糖银耳炖雪梨，老百姓的“平价燕窝”

全部回帖

猜你喜欢

孩子的止咳奇方！只吃一天就见效！赶紧收藏（附：宝宝咳嗽食疗大全）

宝宝咳嗽了，这些办法，管用！要收好了

黑糖炖雪梨止咳润肺

秋燥咳嗽有时吃一锅冰糖雪梨还不如一勺康维他糖浆润肺止咳

献给零经验的美厨娘们~养颜补血气~

1岁10个月挑食娃突然胃口大开。家有挑食娃的妈妈可以借鉴。

热点推荐

吃荔枝怕上火？试试这个荔枝壳陈皮水

成年人最好的状态：持续学习，不断充实自己

你退休后最想做什么？

有些事别期望太高

广州麻友优惠好物群欢迎进群~

2026装修必进宝藏群让你省心不踩坑

或许这就是选择私校的原因吧

全新的新华书店

保利天奕为什么受追捧，看不懂

KUN SHANG 轻奢克制而高级的轻奢空间

科学手工：有趣的麦克斯滚摆小手工

><防火安全靠大家提高消防安全意识

暴雨后的花草

回帖

冰糖银耳炖雪梨，老百姓的“平价燕窝”

全部回帖

猜你喜欢

孩子的止咳奇方！只吃一天就见效！赶紧收藏（附：宝宝咳嗽食疗大全）

宝宝咳嗽了，这些办法，管用！要收好了

黑糖炖雪梨止咳润肺

秋燥咳嗽 有时吃一锅冰糖雪梨还不如一勺康维他糖浆润肺止咳

献给零经验的美厨娘们~~~养颜补血气~~~

1岁10个月挑食娃突然胃口大开。家有挑食娃的妈妈可以借鉴。

热点推荐

吃荔枝怕上火？试试这个荔枝壳陈皮水

成年人最好的状态：持续学习，不断充实自己

你退休后最想做什么？

有些事别期望太高

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

或许这就是选择私校的原因吧

全新的新华书店

保利天奕为什么受追捧，看不懂

KUN SHANG 轻奢 克制而高级的轻奢空间

科学手工：有趣的麦克斯滚摆小手工

><防火安全靠大家 提高消防安全意识

暴雨后的花草

秋燥咳嗽有时吃一锅冰糖雪梨还不如一勺康维他糖浆润肺止咳

献给零经验的美厨娘们~养颜补血气~

广州麻友优惠好物群欢迎进群~

2026装修必进宝藏群让你省心不踩坑

KUN SHANG 轻奢克制而高级的轻奢空间

><防火安全靠大家提高消防安全意识