其实都是些家常快手菜:脆爽开胃的酸辣土豆丝,大火快炒锁住清甜的蒜蓉炒白菜,软嫩入味的鸡肉煮豆腐(特意炖得软烂,宝宝也能轻松嚼),外酥里嫩的香煎鲳鱼(用姜片去腥味,没放过多调料),还有孩子们最爱的红烧排骨(炖得脱骨,酱汁裹满肉质),最后配了一碗清热解腻的西洋菜滚豆腐汤,荤素搭配营养均衡😁😁
以前总担心孩子挑食,尤其是鲳鱼和西洋菜这类食材,没想到今天两个娃抢着吃,土豆丝一口接一口,红烧排骨啃得连骨头都舔干净,连汤都喝了两大碗!全程不用催不用喂,自己主动把碗里的饭菜吃精光,这种画面真的太治愈了!
原来对宝妈来说,最满足的不是做出多精致的大餐,而是孩子吃得香、不挑食,健健康康长大。这些普通的家常菜,因为孩子的喜爱变得格外有意义,以后更要多花心思琢磨菜谱,把简单的食材做出满满的爱!






