蹲时间长了脚发麻，真的是每个人都经历过的事儿。本来好好蹲着干活或者玩手机，时间一长，先是脚尖有点不对劲，慢慢整个脚都麻酥酥的，像有无数小针在扎，又沉又木，动都不敢动。

主要是蹲太久，腿弯着把血管压住了，血流不顺畅，神经也跟着受委屈，得不到足够的供血，就开始乱“报警”，麻劲儿一下就上来了。

想站起来都得小心翼翼，不然容易晃悠站不稳。慢慢伸直腿，活动活动脚踝，揉一揉，等血液重新流过去，麻劲儿一点点散开，那种又麻又痒的感觉虽然难受，但过一会儿就恢复正常了。

平时还是别蹲太久，时不时站起来伸伸腿，就能少遭这份罪，毕竟这种发麻的滋味，实在不怎么舒服。