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白灼虾少油无重调味，简单又优质低脂高蛋白，保留虾肉天然鲜甜，易消化，老人小孩都适合。
青椒炒鱿鱼须脂肪极低，富含优质蛋白，青椒补充维生素，这次炒得还可以，不像水煮的了😂。
最喜欢吃杏鲍菇炒瘦肉了，自从学会用电饭锅焖牛腩，最近经常吃！再加上烧鸭，皮脆肉香好吃！
家常菜吃得满足又无负担！
家常美味，健康下饭
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白灼虾少油无重调味，简单又优质低脂高蛋白，保留虾肉天然鲜甜，易消化，老人小孩都适合。
青椒炒鱿鱼须脂肪极低，富含优质蛋白，青椒补充维生素，这次炒得还可以，不像水煮的了😂。
最喜欢吃杏鲍菇炒瘦肉了，自从学会用电饭锅焖牛腩，最近经常吃！再加上烧鸭，皮脆肉香好吃！
家常菜吃得满足又无负担！
今天00:09
