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刚生完孩子的产妇吃什么补身子呢?

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大家好,我有一个好朋友她三天前刚生了孩子,现在因为家人都不在身边,想要补身子又要简单容易的,请大家帮忙,有什么简单方便又补身子汤水介绍一下,因为只有她老公煲汤给他了,男人都不大会嘛!!各位姐妹请指教!!!十万火急的
2008/06/25
精选回帖
蕙蕙蕙蕙5楼
产妇有很多要注意到的事情的。你要让她先生给她煮炒米水,要经常喝,因为她自己和宝宝都要补充水份。要吃酒酿煮姜蛋,或者酒酿煮鸡,酒酿煮鸡子,驱风的。天天都要煲汤喝,如果家庭条件可以,那就炖些燕窝或雪蛤吃吧,很滋补的。如果不方便或者没人会煮,那就没有猪脚姜醋蛋吃了,如果会弄就弄一些吃,补钙和蛋白质。最好的做法是每天早上一大早起来做饭吃(一定要白米饭),菜不用多,一定要吃两碗白米饭,大概早上7点左右吃,这是对身体很有好处的(老人们都这样说)。
2008/06/26回复
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