到底吃燕窝有什么好处啊。。。。。求助

据《本草纲目.拾遗》上记载：燕窝“甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药。”燕窝还能补肾益气，和中开胃，对虚痨、咳血、腹泻等病症有良好疗效。

这是我买的血燕：

价格是：21.5元/克 （据说是最顶级的那种了），随便挑了一个称称：8.3g....



还有白燕：


这个是：19元/克的，虽说不是顶级的，但据说自己吃的话这已经是很好的那种了......

（大伙都说白燕好，所以买了500g，呵呵）

大家觉得有没有买贵啊？给点意见呀

留印，收藏，想买，但怕买到假D ，呵呵