帖子详情

7-9个月宝宝健脑食谱

7970婴幼育儿

      第一款:奶汁香蕉

  原料准备:成熟香蕉半只、牛奶100毫升、玉米面5、白糖5

  制法方法:

  先将香蕉去皮后用勺子研碎,再在牛奶中加入白糖,并玉米面上火一边煮一边搅,然后倒入备好的香蕉即成。

  健脑小秘诀:

  香甜的奶汁香蕉中,含有丰富的碳水化合物,可为宝宝的大脑发育提供非常需要的热能。

  第二款:龙眼莲子粥

  原料准备:龙眼肉10、莲子10、红枣5-10个、糯米30、适量白糖。

  制作方法:

  先把莲子去心、用干磨机磨碎,把红枣去核、龙眼肉剁成碎末;再洗净糯米并放入锅内,加清水用微火煮;粥快熟时把龙眼肉、莲子、红枣一起放入,煮沸一会儿加糖即成。

  健脑小秘诀:

  龙眼、莲子富含蛋白质、葡萄糖和磷、钙、铁及维生素AB等,都是脑细胞生长代谢必需物质,并还可开胃健脾,很适合做宝宝的早餐。

2006/05/31
猜你喜欢

[转载]春季补血益气的10款粥

十个月宝宝的每天的营养食谱(每日更新食谱)

一岁宝宝食谱:红小豆泥

小儿开胃健脾食谱

月经后补血吃什么好?----来自网络的分享

分享怀孕前助孕调理食谱,备孕的姐妹们来看看吧

热点推荐

最强狂风暴雨要来!多区雷雨大风橙色预警

打卡记录假期出游 领6W+金币超大奖励!

母亲节花式宠爱你!瑜见美好孕动会

这个折扣仓生意很好 每天的商品都不一样

小丸子主题展览来东莞啦

小孩就喜欢这些

#五一宝藏时光记# 5月2日正佳广场

#五一宝藏时光记#+5.2容桂饮早茶

关于中考的几点提醒

#五一宝藏时光记#5.2漫步渔人码头

#五一宝藏时光记# 5.2 大湾区艺术中心打卡

#五一宝藏时光记# 5月2日Walk珠江边

五一宝藏时光记#+0501+好久不唱,今天到活

查看更多热点 >

回帖