我怀孕3个月后一直在喝,没有便秘.....

定的是风行的大口玻璃瓶的酸奶

睇书讲，早晚各一杯牛奶，下午喝酸奶效果最好，帮助吸收营养。

我每天都一杯达能哟！一直都没有便秘，排便十分通畅。

酸奶很好呀！我经常喝。

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我也以为不好喝酸奶啊,,喝牛奶比较多啊..

我都经常饮架!

因为喝酸奶的习惯我们家就一直有，所以怀孕后也没有停。

以前是喝开达能的，现在转喝益力多。

每天一到二瓶不定。昨晚12点多觉得口热，还又喝了一瓶呢。