没　听　过

没有副作用吧

没有呀，我每天都吃
觉得现在皮肤好了很多

副作用就是燕子吐血而死

好像也没听说过

除非你既燕窝唔干净或者有杂质罗！我食佐甘多个月都无问题啊！

不会啊，我孕前至现在都间断性地吃
唯一听说过的副作用好像是有点偏寒，或者什么有点激素
其它就没听说过了

我只系听讲话吃燕窝好，但系未听过吃燕窝会有副作用窝，我成日都吃架拉

http://www.gzmama.com/thread-641917-1-1.html

MM看看这个吧，也许有帮助

燕窝挺好的呀，不觉得有什么副作用。

我有卵巢囊肿，所以不敢吃燕窝，不知道能不能吃的呢？

我也有卵巢囊肿，怀孕前就一直吃燕窝，怀孕的时候检查囊肿还消了。到现在我都一直有吃燕窝的！

在吃，没听过。。

我也在卖燕窝，大家有兴趣的话有问题可以问我

燕窝算不算补品呢？又说怀孕时不能吃补品的？？

MM 可以去看看我开的贴

http://www.gzmama.com/thread-641917-1-1.html

里面就有孕妇知识，希望对大家有帮助

燕窝对孕妇的好处
　新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身，每月要花上百万新台币。

孕妇什么时候吃燕窝
　一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，-也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，-反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。-

　　二、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。-建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。

　　三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。-住院后建议选用即食燕窝，每次20至30克，免去家人浸炖时间。

　　四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。-这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。

应该没副作用把。很多准妈妈都吃呀。