草莓香草
chenchen9301
爆香鱿鱼丝
14243美食&下厨
用料鱿鱼干:150克干红辣椒:5克大蒜:10克姜:5克香葱:1段八角:2个料酒:5克生抽:5克盐:10克鸡精:5克水:300克油:50克
做法1:把鱿鱼干用冷水泡发,约3小时.把大蒜切成小丁,姜去皮切成小丁,香葱切小丁待用.把泡发的鱿鱼干用清水洗净,去除鱿鱼表面的紫皮,去出眼睛,切成丝待用.
2:在炒锅中加入300克水,大火烧开锅中的水,放入鱿鱼丝汆烫2分钟捞出沥干水分.待用.
3:在炒锅中加入油,大火烧至7分热,放如八角,蒜茸,姜末,煸炒一下再加入干红辣椒,鱿鱼丝转中火煸炒1分钟,加入料酒,生抽煸炒2分钟.调入盐,鸡精翻炒均匀.最后放入香葱快速翻炒,约3秒,出锅,装盘即可.
2008/08/04
danzhi2008
惰惰妈
