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剖腹产两个月,又在哺乳期,可以做什么运动减肥。

113955时尚扮靓

请各位妈妈帮帮忙,产前体重180多,现在还有155斤,点算?抱着BB出街,别人都以为我抱一个怀一个, 很是悲哀。肚子好像还有6个月。但在哺乳期,又不知道如何减肥。不知道可以怎么吃,也不知道可以做什么运动。我到现在还要穿孕妇衣服。请妈妈们帮帮忙。谢谢!!!
2008/08/25
精选回帖
谁说的?你现在减肥控制饮食,会影响bb营养的吸收,断奶后,你自然或者有意的饭量变少,如果是自己亲自带孩子,很辛苦,很容易瘦的。我就是得了。到1岁2个月才断奶,断奶之后很快就瘦了 。
2008/08/26回复
深刻理解你的心情,我也是产前接近170斤,产后155斤。儿子现在七个月,我现在124斤。我没专门运动。就是干活,辛苦劳累的饭量比原来小了一半还多。我已经给孩子断了奶,不是不想喂,是一辛苦起来奶水就严重不足了。所以如果你自己带孩子的话,真的是瘦的快呢,而且有条件的话去游泳,比跑步强多了,我喂奶那会儿就感觉胸部让我根本跑不起来。我打算近期去游泳减肥了,虽然体重轻了,但肉皮好松啊,让自己严重接受不了。另外,我的肚子也是像四个来月的,所以一直穿韩版的衣服。
2008/08/26回复
放心,我生完的时候都是人人以为我未生,而且家人个个都说我不用努力了,你一定不能向以前一样瘦的,整个人像师奶一样!那段时候简直痛苦不堪,以为自己以后都要瘦唔翻了!!我4个月多月就戒奶了(因要上班)后来控制饮食+上班+晚上带BB(每晚都无觉好训)= 瘦翻像没生其实基本都应该可以瘦翻的,除非非常不注意饮食,一般带BB就一定瘦。楼主加油!你一定可以比以前重靓的!!努力!
2008/08/26回复
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不是说半年后就很难再减了吗?
2008/08/26回复
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