帖子详情

剖腹产两个月,又在哺乳期,可以做什么运动减肥。

110945时尚扮靓

请各位妈妈帮帮忙,产前体重180多,现在还有155斤,点算?抱着BB出街,别人都以为我抱一个怀一个, 很是悲哀。肚子好像还有6个月。但在哺乳期,又不知道如何减肥。不知道可以怎么吃,也不知道可以做什么运动。我到现在还要穿孕妇衣服。请妈妈们帮帮忙。谢谢!!!
2008/08/25
精选回帖
谁说的?你现在减肥控制饮食,会影响bb营养的吸收,断奶后,你自然或者有意的饭量变少,如果是自己亲自带孩子,很辛苦,很容易瘦的。我就是得了。到1岁2个月才断奶,断奶之后很快就瘦了 。
2008/08/26回复
深刻理解你的心情,我也是产前接近170斤,产后155斤。儿子现在七个月,我现在124斤。我没专门运动。就是干活,辛苦劳累的饭量比原来小了一半还多。我已经给孩子断了奶,不是不想喂,是一辛苦起来奶水就严重不足了。所以如果你自己带孩子的话,真的是瘦的快呢,而且有条件的话去游泳,比跑步强多了,我喂奶那会儿就感觉胸部让我根本跑不起来。我打算近期去游泳减肥了,虽然体重轻了,但肉皮好松啊,让自己严重接受不了。另外,我的肚子也是像四个来月的,所以一直穿韩版的衣服。
2008/08/26回复
放心,我生完的时候都是人人以为我未生,而且家人个个都说我不用努力了,你一定不能向以前一样瘦的,整个人像师奶一样!那段时候简直痛苦不堪,以为自己以后都要瘦唔翻了!!我4个月多月就戒奶了(因要上班)后来控制饮食+上班+晚上带BB(每晚都无觉好训)= 瘦翻像没生其实基本都应该可以瘦翻的,除非非常不注意饮食,一般带BB就一定瘦。楼主加油!你一定可以比以前重靓的!!努力!
2008/08/26回复
全部回帖
不是说半年后就很难再减了吗?
2008/08/26回复
猜你喜欢

做吃货,而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥(好久没有更新,已减7.9KG)

三个月减了近50斤,产后妈妈减肥交流贴~

哺乳期可以运动减肥吗?

有人试过曾老师拔罐减肥的按次数减肥那种吗?

肥了30斤,哺乳期怎么减肥。

受了刺激要减肥!!!拔罐加郑多燕

热点推荐

广州救市新政落地 首付15%你会买房吗

带病出游澳大利亚!附通关注意事项

黄埔古港City Walk 旧地重游有惊喜!

盒马儿童节礼物上新!大人看了也心动

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

寻人启事!广州妈妈网喊你回家

婚后6年没有性生活 这婚还能继续吗

准备买家电!618有什么好价格吗

华农大学科技嘉年华 青春气息扑面而来

最新!广州公办幼儿园摇号结果汇总

有些辅导课的学习资料 还真是害人不浅

学校作业时装设计 用袋子做海绵宝宝

家庭版南北杏雪耳瘦肉汤 清甜润肺

查看更多热点 >

回帖