血糖高是因为体内的胰岛素分泌不足,导致分解不了糖份。而糖份出来日常我们吃的糖和巧克力,淀粉质等物质也可以转化成糖的。而且导致血糖高的另一个原因是营养过剩,所以我们大多都有血糖偏高的现象。lz不用怕的,大不了看一下营养科,合理安排一些饮食就可以了。