昨天买了块大头鱼,鱼腩煎了下,扔到白粥里,给女儿做粥吃了。鱼肉,用刀刮肉下来,小心不要弄到有刺,加了点湿淀粉,一点蛋白,盐,糊椒粉,酱油,还有一点泡过姜的水,搅拌上劲。煮一锅水,水开了,鱼皮煎了下,扔下去同煮(不能浪费哈)扔了点面筋,小白菜,姜片,同时开始挤鱼丸。开了,加点盐。OK!搞定!很清甜,一点都不腥。女儿也吃了好多小丸子哈哈。下次换磨菇来煮,汤应该更鲜哈。