我是花生眉豆鸡爪汤\赤小豆芡实猪骨汤\鱼头豆腐汤\这三样汤每周一次.

其余就是莲子猪肚汤\莲藕或胡萝卜土豆玉米猪骨汤\燕窝一周两次,但是是空腹喝.

其中最爱喝鱼头豆腐汤啦.

也介绍一下我比较爱喝的：
1、猪肚煲鸡（配料胡椒、莲子、红枣、枸杞子、淮山）
2、花胶煲鸡（配料莲子、红枣、枸杞子、淮山），不放鸡换成鸡脚更经济而且骨胶原丰富
3、木瓜雪耳煲生鱼（配料百合、玉竹、淮山）－本人经常制作
4、糖葛菜煲生鱼（配料百合、玉竹、淮山、蜜枣）
5、西洋菜煲陈肾（配料：猪瘦肉或猪展肉，蜜枣）
6、莲藕煲猪脊骨（配料绿豆）－本人经常制作，用压力锅压，骨头和莲藕都绵了，简单好味
7、红萝卜豆腐煲鲫鱼（加姜，非老火汤，煎过鱼和豆腐后下滚水加罗卜煲半小时即可）－本人经常制作，要汤奶白色务必煎透鱼、趁锅热放水
8、白萝卜豆腐煲鲫鱼（加姜，非老火汤，煎过鱼和豆腐后下滚水加罗卜煲半小时即可，最后加几棵芫茜更香）－本人经常制作，好甜！
9、菜干红萝卜猪骨汤（配料蜜枣，瑶柱或耗士根据个人喜好“吊”味）
10、花旗参煲乌鸡（配料红枣、玉竹、党参）
11、椰子煲乌鸡（配料红枣、玉竹、淮山）－本人制作过一次
12、花生、眉豆、冬菇炖鸡脚（喜爱的话可以放一点瑶柱“吊”味）－只有我和LG两个人的话，炖汤的分量刚刚好，而且料少味浓，不过看了鸡翅鸡脚容易积累激素抗生素的报道后没有再试过了
以上是我本人、妈妈以及照顾我饮食的姑姑经常煲给我喝的汤，凡是没有标明我自己制作过的，配料评记忆可能有出入，不过只要体质不是太偏，应该喝了都不会有大问题，呵呵。反正我自己煲汤的时候，都是莲子、茨实、淮山、玉竹、百合随便放一些，一般我认为蜜枣配猪、红枣配鸡，但是如果喝了红枣明显喉咙痛或流鼻血下次就不要放或者少放了。
没有做过鱼汤的JM，记得鱼基本都是要煎过，趁热放水才好。我大学同学屡次向我投诉鱼汤难喝，后来我发现原来她每次都直接把鱼放水就煲了，煲2个小时都不白而且腥！晕，我从小到大喝惯了，根本没有想过鱼能够不煎就煲汤的。

[ 本帖最后由 gpshuang 于 2008-11-24 10:56 编辑 ]

唉，上周妈妈来了，每晚都有丰盛晚餐，回完上面一贴，忍不住流口水！
另外，猪手焖花生（可加耗士），各位JM食多D啦，据说功效与燕窝、花胶一样，对BB皮肤好，而且价钱不是同一个档次，经济啊！

这个JM，饮食习惯与我完全一致，而且住的好近啊，多多交流啊

排骨炖海带，墨鱼炖香菇都很不错哦

花胶响螺片煲鸡 / 瘦肉 / 鸽子都行呀，好鲜甜哦！

看来每位MM都很会吃喔！

不是说说孕期间不能吃西洋菜么？？
我看百度那里说有些地方是用来落胎的。
倒底可不可以吃啊？？？？

我吃过没有问题啊？！体质正常的话偶尔吃一次应该不会有问题，我反而因为担心西洋菜重金属含量较高所以不会每周都吃。
其实关于桂圆、意米、西洋菜这些中医认为较意引致流产的食物，我在怀孕初期在不知情下都吃过，问过中医师，他说凡是这类对保胎不利的东西，只要不多吃，正常孕妇吃了也不会引起流产，除非你本身在这方面已经有危险了。而且，他强调，吃了就吃了，有反应1－2天就会表现，没有的话说明体质可以接受，不会有后遗症，不必有心理负担。

[ 本帖最后由 gpshuang 于 2008-11-25 16:59 编辑 ]

好喜欢喝汤！

猪肚煲鸡,猪肚加白胡椒粒我觉得都唔错.

楼上的，我觉得单单是猪肚煲胡椒就已经很好吃了。想想都流口水呢……

嗯嗯,我们喝的汤看起来差不多啦,呵呵.多多交流.

给个建议吧,因为现在是秋天很燥,所以最好不要煲胡椒了. 我家就改用莲子来煲,也很好吃的,又不热气.

唉，妈妈这段时间隔天买西洋菜来煲汤，，郁闷。

好主义哦!!!!!!!!!!

好的，谢谢！我一般不懂这些方面的知识，只是觉得好吃好喝就行了。但怀了宝宝过后，我会注意了的！

怀孕后好想喝海带汤、菜干汤、紫菜汤这些，但是妈妈说这些汤太凉了，现在不能喝。我是虚寒体质的，也不敢乱喝。妈妈总是炖鸡汤、香菇汤、鱼汤、排骨汤，都喝腻了。
还有啊，燕窝是不是性凉？我都不敢多喝，一两周才喝一次。

花胶在药店买么？
没办法，自己以前不咋煮饭，也不怎么分得清啥药材是啥药材。所以……