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急!怀孕期间体重过轻,改如何增肥?恳请各位姐妹支招

240212怀孕妈妈

我现在刚好孕14周,别人到了这个时候多少都会显肚子了,可我的肚子还是平平的,根本看不出怀孕了,我身高163,一直属于偏瘦,体重一般都是在90斤左右,最重的时候也就是98斤,现在有BB了,蛮以为会因此而胖一点,可是前段时间因为早孕反应,吃不下,所以体重又下去了,现在过了3个月,基本没什么反应了,可是食量也不是很大,亲戚朋友一看到我老说我怎末那么瘦,现在关键是我怕自己体重不够,对肚子里的BB不好,怕TA营养不良,大家有没什么好方法介绍啊?看怎么样能够增加体重?先谢谢大家了!
2008/11/21
精选回帖
基本上怀孕前三个月的体重都没什么变化,到四五个月的时候就会猛长嘎啦,楼主吾使咁担心。我每天都早晚各喝一杯妈妈奶粉,多喝骨汤,从四个月开始吃钙片,每天都吃一两个水果。
2008/11/21回复
基本上怀孕前三个月的体重都没什么变化,到四五个月的时候就会猛长嘎啦,楼主吾使咁担心。我每天都早晚各喝一杯妈妈奶粉,多喝骨汤,从四个月开始吃钙片,每天都吃一两个水果。
2008/11/21回复
前三个月反应重的话,体重减轻是有可能的了。等第4个月开始,胃口会逐渐好起来,到时候肚子就大得快了。现在的人很少营养不良的了,实在担心的话,喝点妈妈奶粉就好了,肚子会像吹气球一样
2008/11/21回复
前三个月是没有什么变化的。我孕前也就88斤。不过我发觉我从14周以后反应就没什么了。然后就开始喝孕妇奶粉,现在每周都增加2斤,其实也没有可以补充什么,我现在还担心自己会长得太快呢。
2008/11/22回复
我也是每周两斤啊,结果每次产检都被医生说不要吃太多甜食(其实我连甜一点的水果我不敢吃,体重还是层层的涨),还要抽血验尿,怕血糖高、蛋白尿。现在36周了,虽然还是没什么问题,但是下周去检查估计又要重复抽血验尿了,因为我一周又长了2斤。。。
2008/11/22回复
13楼
1970/01/01回复
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岚岚猪岚岚猪沙发
基本上怀孕前三个月的体重都没什么变化,到四五个月的时候就会猛长嘎啦,楼主吾使咁担心。我每天都早晚各喝一杯妈妈奶粉,多喝骨汤,从四个月开始吃钙片,每天都吃一两个水果。
2008/11/21回复
岚岚猪岚岚猪板凳
基本上怀孕前三个月的体重都没什么变化,到四五个月的时候就会猛长嘎啦,楼主吾使咁担心。我每天都早晚各喝一杯妈妈奶粉,多喝骨汤,从四个月开始吃钙片,每天都吃一两个水果。
2008/11/21回复
前三个月反应重的话,体重减轻是有可能的了。等第4个月开始,胃口会逐渐好起来,到时候肚子就大得快了。

现在的人很少营养不良的了,实在担心的话,喝点妈妈奶粉就好了,肚子会像吹气球一样
2008/11/21回复
我早期的时候不重还瘦了五斤,现在重了20斤了
2008/11/21回复
我头三个月体重下降了4斤呢,现在长了20斤了,嘻嘻
2008/11/22回复
先前买了孕妇牛奶,不过那点时间有反应,所以就没喝了,今天开始喝了,希望能长胖点,呵呵,努力增肥!
2008/11/22回复
增肥容易啊! 我现在头疼体重增加过快!
2008/11/22回复
前三个月是没有什么变化的。我孕前也就88斤。不过我发觉我从14周以后反应就没什么了。然后就开始喝孕妇奶粉,现在每周都增加2斤,其实也没有可以补充什么,我现在还担心自己会长得太快呢。
2008/11/22回复
jailinjailin10楼
才14周,肯定重不了什么的。我都是20周以后才开始重的。
2008/11/22回复
每周增两斤啊?好羡慕啊,呵呵 ,我也要想你看齐才行哦!
2008/11/22回复
我也是每周两斤啊,结果每次产检都被医生说不要吃太多甜食(其实我连甜一点的水果我不敢吃,体重还是层层的涨),还要抽血验尿,怕血糖高、蛋白尿。现在36周了,虽然还是没什么问题,但是下周去检查估计又要重复抽血验尿了,因为我一周又长了2斤。。。
2008/11/22回复
自己定以下
2008/11/23回复
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