给正怀孕的准妈妈一些我的经验

我是8月21号生的BB，到现在BB三个月了，从这三个多月的实践中折射出在怀孕时的一些注意问题，希望我的一些经验对有些准妈妈有所帮助！
首先是BB的皮肤。因为我也是生第一胎，所以什么也不懂，也是一边看书，一边听有经验的朋友介绍，所以也是摸索着走过来的。BB的皮肤很重要，因为关系到BB出生后的美观问题！我那时候前期每天基本上吃4--5个核桃之类的坚果，说是对BB脑部发育有帮助，然后苹果每天都坚持吃一个，什么季节出什么水果，都会吃，长期吃的就有苹果，橙子，奇异果（特别是金奇异果偶吃的比较多）基本是一**吃一个，还有火龙果也是常吃的。然后就是一些季节性的水果，反正只要自己胃口好，想吃就吃！
到了怀孕后期即从8个月开始，听人家说要去胎毒，说是BB生出来皮肤比较光滑，不会长粒粒。。。然后老公还专门问他同事要了些去胎毒的方子，据说，吃火龙果也是去胎毒的。。我把这些方子发给大家参考下。我自己试过的就是经常吃火龙果，用连须水包鸡蛋吃。。。。我BB的皮肤很漂亮，出生时就白白的，到现在也是，没有长什么湿疹，豆豆之类的，出去人家都说他象小女孩（BB是男生），皮肤超好，头发也很黑，很软。。
如果需要的准妈妈可以借鉴下！

这是一些过来人总结的方法，仅供参考：
1.吃些芝麻糊，绿豆沙
2.绿豆煲老鸽汤，加少许陈皮，好味又清热
3.八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒
4.海马煲瘦肉汤,海马瘦肉三碗水煲成一碗
5.吃珍珠粉吧，胡庆余堂的，我从七个月开始吃，宝宝白白嫩嫩的，皮肤好漂亮
6.艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水

珍珠粉是能清胎毒，六个月后可以吃，但好像如果有宫缩的或是胎盘前置的不能吃，我才怀22周，前几天吃了，可能是太早吃，胎动好像很厉害，就停了。现在听人家介绍，买了燕窝来吃，听说对BB也很好，

我现在正在吃白莲须15克煮水（煮滚后再小火煮十五分钟左右）+剥壳鸡蛋（放在里面一起煮，鸡蛋一定要吃完），最后再加点冰糖。每周吃两次，不但去胎毒而且对顺产有帮助。
白莲须在中药房有卖

用绿豆+鸽子+莲蓬（5-6个）可以去胎毒
我们这里是用枸杞根煮鸭蛋来去胎毒的!

功效：
孕妇吃了白莲须煲鸡蛋冰糖，能去胎气，可使婴儿皮肤白净可爱，又会“百快的”（即“顺产”）

解释：
莲藕属睡莲科植物，柄名“荷梗”，叶名“荷叶”，花名“荷花”，蕊名“莲须”，果壳名“莲蓬”，果实名“莲子”，地下茎名“莲藕”。白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧！但这情况现在并不普遍，并非每位孕妇都吃的，只是各处乡村各处例而已，各位姐妹最好是问一下家中老人。
做法：
可用白莲须二钱（约10克）煲鸡蛋（鸡蛋先煮熟，剥壳后放入），白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。
感觉味道还不错，有一种淡香，象茶叶的清香。

告诉ZMM们个小偏方，HY6-7个月的时候吃鹅蛋可以打胎毒，是朋友的经验她才生了9个月，是一位很好的老中医告诉的方法，说6个月的时候，每3天吃一个大鹅蛋可以打胎毒，生出来的宝宝不会长疹子，不会得哮喘，朋友的宝宝果然没长疹子，很健康，很少病.

材料：完整的猪肚1个
新鲜青果(新鲜橄榄)15个左右

方法：1。猪肚先用盐、后用醋揉洗，剥除肚内的一切可以剥除的东东（主要是为了去除腥味）
2、洗净青果，不要削皮
3、将青果放入猪肚，缝合、扎紧。
4、放入砂锅炖软和，然后取出猪肚切片，再放回锅中继续炖1小时左右。然后，关火，起锅。不加任何调味料（包括盐），吃肚喝汤。

服食时间：第八个月开始，一般连续吃三个猪肚就可以了，一周一个。

效果：经若干代人验证，效果很好。不仅宝宝生下后不长疙瘩，准妈妈的痘痘也能消除。

ｐｓ：猪肚如果洗干净的话，汤是不难喝的，略略带点青果的酸味而已。很多人猪肚没有洗净，所以有味，口感当然不好。

吃火龙果，去胎毒~~

说这个汤去胎毒很有效的，而且材料也很普遍：
绿豆煲老鸽

材料：绿豆大约半碗老鸽一只（越老越好）土伏苓少许如果有臭草的可以再加几叶（听说臭草能祛百毒的）

所有材料一起加水煲大概2-3小时加盐即可