1、定期妇科检查。

2、哺乳结束后会将残留乳汁找专业人士挤出来，防止乳房生硬块

3、找专业人士美胸，阻止乳房进一步下垂。

4、穿魔力挺之类的内衣美胸

5、自己按摩。

6、嘿嘿，找老公按摩。

7、什么也没做，顺其自然。

8、经常吃木瓜、喝豆浆之类的美胸食品。