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请问让胎儿转头位的孕妇体操是这样做的吗?

64846怀孕妈妈

由于自己还没有转头位,
所以我查阅的让胎儿转头位的体操。
请教大家是不是这样的方法呢?

胸膝卧位
做胸膝卧位前,应自解小便,松解裤带.要领是胸部尽量与床贴紧,臀部抬高,大腿和小腿或与床面成直角(即跪在床上)臀部不可压在小腿上,否则效果不佳.这种姿势可使胎儿转头位的机会.一般每日2-3次,每次10-15分钟,刚开始时,时间可缩短至5分钟左右,以孕妇能够忍受为原则.一周后去医院复查.
2008/12/02
全部回帖
蓉子蓉子沙发
有这么复查吗。我看的主任教我做的操。,很好啊。也不累。又简单。
2008/12/02回复
那你是怎么做的啊?2楼的妈妈
2008/12/04回复
希望可以帮到你~~~~
2008/12/04回复
是这样做的,认真做一周左右自己都能感觉到宝宝倒过来了.我坚持做了两周,在32W检查时胎位倒过来了
2008/12/04回复
醫生無話要做···那可以做嗎
2008/12/04回复
wd81117:
希望可以帮到你~~~~
查看原文
真的感谢了。很直观啊,一目了然啊
2008/12/05回复
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