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请问有没有MM早上起床跑步的? 请问跑步能减肥吗?

844021谈天说地

泽曦妈咪泽曦妈咪只看楼主
请问有没有MM早上起床跑步的? 请问跑步能减肥吗?   
我今天早上开始跑步,希望能减肥.  

2008/12/04
精选回帖
6楼
1970/01/01回复
瓶子2008瓶子20088楼
我都是
2008/12/04回复
圆悦圆悦10楼
有效果因为我试过每日早上６点跑步，慢跑到７点坚持了一个月瘦左８斤不过后来无坚持下去体重又回到１００以上了
2008/12/04回复
dodo妈咪dodo妈咪18楼
呵呵当锻炼身体把哈哈,不过挺搞笑的
2008/12/04回复
全部回帖
缨缨妈妈缨缨妈妈沙发
当然能，不过要持之以恒哦，我是晚上快步走，也很有效果。
2008/12/04回复
summer588summer588板凳
游泳最好了．．．
2008/12/04回复
AKIAKI4楼
今天早上不是下雨了吗？
2008/12/04回复
AKIAKI5楼
感觉好冷喔
2008/12/04回复
beautifullindabeautifullinda6楼
10点跑步对于我，是个美好的理想。
2008/12/04回复
瓶子2008瓶子20087楼
beautifullinda:
10点跑步对于我，是个美好的理想。
查看原文
我都是
2008/12/04回复
woodpeckorwoodpeckor8楼
能，不过要慢跑
2008/12/04回复
圆悦圆悦9楼
有效果
因为我试过
每日早上６点跑步，慢跑到７点
坚持了一个月
瘦左８斤
不过后来无坚持下去
体重又回到１００以上了
2008/12/04回复
houlinlin83houlinlin8310楼
起不来
2008/12/04回复
houlinlin83houlinlin8311楼
我想减肥
2008/12/04回复
圆悦圆悦12楼
有效果
因为我试过
每日早上６点跑步，慢跑到７点
坚持了一个月
瘦左８斤
不过后来无坚持下去
体重又回到１００以上了
2008/12/04回复
泽曦妈咪泽曦妈咪楼13楼
AKI:
今天早上不是下雨了吗？
查看原文
今早六点多的时候没下雨也不冷.
2008/12/04回复
泽曦妈咪泽曦妈咪楼14楼
圆悦:
有效果因为我试过每日早上６点跑步，慢跑到７点坚持了一个月瘦左８斤不过后来无坚持下去体重又回到１００以上了
查看原文
啊? 没坚持又肥返? 甘咪等于白费?  
2008/12/04回复
泽曦妈咪泽曦妈咪楼15楼
2008/12/04回复
普洱普洱16楼
我几乎每周爬三次山，可是两月下来，本人成效巨大，涨了6斤！7
2008/12/04回复
dodo妈咪dodo妈咪17楼
普洱:
我几乎每周爬三次山，可是两月下来，本人成效巨大，涨了6斤！7
查看原文
呵呵
当锻炼身体把
哈哈,不过挺搞笑的
2008/12/04回复
泽曦妈咪泽曦妈咪楼18楼
普洱:
我几乎每周爬三次山，可是两月下来，本人成效巨大，涨了6斤！7
查看原文
晕, 听朋友说爬山也可以减肥,怎么你反倒肥了6斤?  
2008/12/04回复
泽曦妈咪泽曦妈咪楼19楼
:
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可是偶十点钟的时候没空呀, 而且十点钟的时候跑步到处都超多人哦.  7
2008/12/04回复
苏莉娜苏莉娜20楼
要运动半小时以上才可以减肥的..不可以停..要不小腿会粗的
2008/12/04回复
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