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请问有没有MM早上起床跑步的? 请问跑步能减肥吗?
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谈天说地
泽曦妈咪
只看楼主
请问有没有MM早上起床跑步的? 请问跑步能减肥吗?
我今天早上开始跑步,希望能减肥.
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2008/12/04
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6楼
1970/01/01
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瓶子2008
8楼
我都是
2008/12/04
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圆悦
10楼
有效果因为我试过每日早上6点跑步,慢跑到7点坚持了一个月瘦左8斤不过后来无坚持下去体重又回到100以上了
2008/12/04
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dodo妈咪
18楼
呵呵当锻炼身体把哈哈,不过挺搞笑的
2008/12/04
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缨缨妈妈
沙发
当然能,不过要持之以恒哦,我是晚上快步走,也很有效果。
2008/12/04
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summer588
板凳
游泳最好了...
2008/12/04
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AKI
4楼
今天早上不是下雨了吗?
2008/12/04
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AKI
5楼
感觉好冷喔
2008/12/04
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beautifullinda
6楼
10点跑步对于我,是个美好的理想。
2008/12/04
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瓶子2008
7楼
beautifullinda:
10点跑步对于我,是个美好的理想。
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我都是
2008/12/04
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woodpeckor
8楼
能,不过要慢跑
2008/12/04
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圆悦
9楼
有效果
因为我试过
每日早上6点跑步,慢跑到7点
坚持了一个月
瘦左8斤
不过后来无坚持下去
体重又回到100以上了
2008/12/04
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houlinlin83
10楼
起不来
2008/12/04
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houlinlin83
11楼
我想减肥
2008/12/04
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圆悦
12楼
有效果
因为我试过
每日早上6点跑步,慢跑到7点
坚持了一个月
瘦左8斤
不过后来无坚持下去
体重又回到100以上了
2008/12/04
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泽曦妈咪
楼
13楼
AKI:
今天早上不是下雨了吗?
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今早六点多的时候没下雨也不冷.
2008/12/04
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泽曦妈咪
楼
14楼
圆悦:
有效果因为我试过每日早上6点跑步,慢跑到7点坚持了一个月瘦左8斤不过后来无坚持下去体重又回到100以上了
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啊? 没坚持又肥返? 甘咪等于白费?
2008/12/04
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泽曦妈咪
楼
15楼
houlinlin83:
起不来
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调闹钟
2008/12/04
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普洱
16楼
我几乎每周爬三次山,可是两月下来,本人成效巨大,涨了6斤!
7
2008/12/04
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dodo妈咪
17楼
普洱:
我几乎每周爬三次山,可是两月下来,本人成效巨大,涨了6斤!
7
查看原文
呵呵
当锻炼身体把
哈哈,不过挺搞笑的
2008/12/04
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泽曦妈咪
楼
18楼
普洱:
我几乎每周爬三次山,可是两月下来,本人成效巨大,涨了6斤!
7
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晕, 听朋友说爬山也可以减肥,怎么你反倒肥了6斤?
2008/12/04
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泽曦妈咪
楼
19楼
:
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可是偶十点钟的时候没空呀, 而且十点钟的时候跑步到处都超多人哦.
7
2008/12/04
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苏莉娜
20楼
要运动半小时以上才可以减肥的..不可以停..要不小腿会粗的
2008/12/04
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