螃蟹,水鱼,意米,马齿苋,网上说整个孕期都不能吃。怀孕初期要清淡为主,孕吐也没有什么办法解决的,可以尝试晚上吃点东西睡觉(早上起来肚子不饿,孕吐会减轻的)如果确实很想吐就吃点陈皮。中医说是下气的。桂圆和山楂都是不可以吃的。如果吃不下饭又怕营养不够,就多喝点汤。瘦肉汤之类的!