之前我有同事说她在坐月子期间，每天吃1个猪腰，说很补啊！还有吃花胶和燕窝，可以让子宫恢复得更好。听说固元膏可以很好补气血。我是明年2月底生产，据说那个时间吃什么补的都可以，不用怕上火。

猪腰是补肾补腰的,我坐月子头30天几乎每天一个,黑木耳猪腰汤,麻油炒猪腰,杜仲炖猪腰,猪腰局饭......原来我是很喜欢吃猪腰的,现在看到猪腰都摇头了 满月后开始炖花胶,现在还不知道功效如何

之前我有同事说她在坐月子期间，每天吃1个猪腰，说很补啊！还有吃花胶和燕窝，可以让子宫恢复得更好。听说固元膏可以很好补气血。我是明年2月底生产，据说那个时间吃什么补的都可以，不用怕上火。

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是每个地方都有不同的风俗的。主要是不要吃生冷的和太寒凉的东西就行了，尽量多吃补血的就好

  固元膏有现成的卖吗？药店？我见过书上写自己制作的方法，好像很复杂。

我坐月子吃了整整一个月鸡。。。。一天一只。。。

猪腰是补肾补腰的,我坐月子头30天几乎每天一个,黑木耳猪腰汤,麻油炒猪腰,杜仲炖猪腰,猪腰局饭......原来我是很喜欢吃猪腰的,现在看到猪腰都摇头了
满月后开始炖花胶,现在还不知道功效如何