楼主的预产期和我的好近，而且住得也不远

是啊，贝贝，你在哪个医院做产检和生宝宝？

我是2个月的时候才知道自己怀孕的，知道后就每天吃2颗钙尔奇，后来去省妇幼看产前诊断科，那个医生说不用这么快就吃钙片啊，搞到我超郁闷，不过也继续在吃，后来过了3个月，再去产检，医生就开始问你有没有吃钙片啦，我就转吃3颗某牌子的钙镁片，直到7个月的时候，晚上一蹬直脚就痛得不行，直到第二天还痛，不蹬脚就不会痛，也不会自己抽筋，后来产检的时候告诉医生，医生就说要每天再加吃1片钙片，现在差不多8个月啦，晚上蹬直脚还是有点痛，我不想再加吃钙片啦，想改为每天多喝1包奶200ml的（之前每天1杯孕妇奶粉+2包燕塘奶），看情况会不会有所改善。看书上介绍，孕中期要1000ml钙1天，晚期要1500ml钙1天。

之前有个同事2、3天才吃1次钙片，也没有抽筋，但是她小孩出世以后严重缺钙啊！

打算4个月开始补，到7。8个月就不补了

书上说最后3个月胎儿会吸收TA所有需要的70%-80%左右的钙质哦,而最后一个月会吸收所需的50%.早产的孩子一般都缺钙的.所以孕后期补钙是很有必要的

我现在四个月，吃惠氏的进口装玛特纳，因为它也含有各种营养成分，就没有喝孕妇奶粉，（嫌冲奶粉麻烦）每天两杯鲜奶，问医生是否还需要另外补充钙片，她就说不用了，说我现在吃的玛特纳已经含有钙成分，平时多喝点汤水，基本上也足够了，补充过量反而不好。我现在也还没有抽筋现象出现，不过就两边屁股骨，一弯点点腰就觉得酸痛，不知道其他JMS会不会出现这种情况呢？