楼主唔使担心，我也试过，这只不过是睡到半夜有时自己的大脑神经神了，但身体还未醒过来，好似身体不听使唤那样，自己又惊，会谂到好多恐怖的事情。以后睡前尽量少饮水和食燥热的食物，好好休息，就唔会出现在这种现象的。