无论是医生还是书上都建议孕妇使用左侧睡,特别是中后期的准妈妈~但是睡觉一直用同一个姿势,向左卧,久而久之很多人就会出现腰酸啊,颈椎酸痛啊,有时还出现手脚麻痹或者僵硬呢!大家都是用什么办法缓解的啊?有的人用"左侧卧枕头", 真的有这个东东的吗?在哪里买啊?除了这个办法还有什么办法缓解咧?偶来请教各位有经验的妈妈们来喽~谢谢谢谢
我30周前是随便睡,后来把宝宝睡成了横位,为了顺产, 我坚持左睡,整晚的左睡,真的很痛苦,特别是现在,早上起来,全身痛,有时半夜醒来走几步再回去睡。欣慰的是,我宝宝给我又睡回头位了。再辛苦对我来讲来值了
我30周前是随便睡,后来把宝宝睡成了横位,为了顺产, 我坚持左睡,整晚的左睡,真的很痛苦,特别是现在,早上起来,全身痛,有时半夜醒来走几步再回去睡。欣慰的是,我宝宝给我又睡回头位了。再辛苦对我来讲来值了