沙發

没人知道吗?

可以的,但是不要给太多,因为不好消化的.香菇是一种高蛋白,低脂肪的食用菌,含有丰富的钙,磷,铁,钾等微量元素和营养物质,香菇中含有维生素D前驱物——麦角固醇，可以在日光或紫外线照射下转变为维生素D，因此，将买来的干香菇放置于日光下曝晒后食用，或者可以在食用干香菇后适度的晒晒太阳，可促进维生素D的生成。 所以干品更好

我常把香菇切成细末然后煲粥给宝宝吃，她好爱吃的

学习学习!!!