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正确服用叶酸,千万别过量服用叶酸!

1268122怀孕妈妈

叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。

妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点:

1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方,农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸,这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查,在低发区的育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。

3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生,这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究,服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。

4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。叶酸过多会影响妈妈对锌元素的吸收进而影响到胎儿.
因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。
2009/02/04
精选回帖
是啊~~我就这一点当时也问过医生,医生说没关系的~可是斯力安就只有0.4
2009/04/19回复
来学习的,我想年底怀孕,明年生个龙宝,我也是龙年的,LG姓朱,要是顺利生龙宝,我们家有“双龙戏朱”一说,O(∩_∩)O哈哈哈~
2011/02/17回复
全部回帖
helyhely沙发
玛特纳系一毫升的~~~
2009/04/17回复
LynnChuLynnChu板凳
学习了
2009/04/17回复
明白了
2009/04/18回复
fzqfyyfzqfyy5楼
我怀孕前两个月就吃了
2009/04/18回复
aduadu6楼
谢谢提醒
怪不得只是前三个月有开叶酸片,后来没有。
2009/04/18回复
我吃不够三个月,而且又不是每天都吃,因为常常不记得
2009/04/18回复
这帖子真棒.给了我们一个预警!
2009/04/18回复
学习了
2009/04/19回复
玛特纳是1毫克的 感觉量也有点大
2009/04/19回复
谢谢提醒啦
2009/04/19回复
c.parisc.paris12楼
帮顶
2009/04/19回复
帮顶
2009/04/19回复
帮同事问问
打算怀孕的从孕前三个月就要开始吃叶酸(“斯利安”每日一片)
会不会过量啊??
2009/04/19回复
hely:
玛特纳系一毫升的~~~
查看原文
是啊~~我就这一点当时也问过医生,医生说没关系的~
可是斯力安就只有0.4
2009/04/19回复
学习学习
2009/04/19回复
谢谢
2009/04/19回复
来学习的,我想年底怀孕,明年生个龙宝,我也是龙年的,LG姓朱,要是顺利生龙宝,我们家有“双龙戏朱”一说,O(∩_∩)O哈哈哈~
2011/02/17回复
janegyjjanegyj19楼
我有贫血症,医生建议我吃5毫克的叶酸片,一天吃2次呢。
2011/07/25回复
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