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好象开始抑郁了.怎么办?

12969怀孕妈妈

没怀孕的时候我本是性格很开朗的,怀孕后心态也一直保持得很好.之前看到书上和网上好多人会有孕期抑郁,那样对BB不好,老公还说我这种大大咧咧少根筋的人绝对不用担心这个问题.我也一直对自己的心态很有信心.可是随着时间的推移.现在23周了.BB开始动得很有力,而尿频的情况并没有像书上介绍说到了孕中期会减轻,反而加重了.BB每动一下都想上厕所.晚上又不停的夜起,一夜起BB就开始动来动去的,起码要10分钟才消停,根本没法好好的睡觉.好不容易可以睡着一会儿,早上老公起床的闹钟又响了.接着BB又开始不停的动.根本没有办法继续睡下去.只好起来弄早点吃.今早起来实在难受眼泪就忍不住流了.都说孕妇哭对BB也不好.可是就是忍不住.就是觉得自己好委屈.但是委屈什么也说不清,也就是没睡好.但想想也不至于会流泪啊.但是就是不自觉的流泪.委屈.这个是不是孕期抑郁啊?
2009/02/17
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妈妈这么想吧,把怀BB的情况想得糟点,比如睡不好觉,吃不好饭,走路不舒服,怎么都不舒服……
那么当出现这些问题的时候,你就会想说,怀孕本来就是这样的了,我再坚持下就好了
2009/02/17回复
雪萍雪萍板凳
谢谢楼上的MM,我会尽快把心态调整好的.现在去好好睡一觉.希望醒了以后心情会好起来.
2009/02/17回复
多找朋友聊天,心情会好点的
我只有跟老公生气,心情才会不好
2009/02/17回复
呵呵,我觉得有个适当的渠道偶尔发泄 一下也不错啊,老是屈在心里自己一个人消化也不好,想哭就哭,只要不是整天以泪洗脸就好了。我孕早期的时候,吃不下睡不好,看到老公很晚才下班回来眼泪就止不住地流,可是哭过之后就舒服了,而且还会对BB心存内疚,之后自己就调整过来了。不要整天去想就好了,总要有个过程的,加油哦!!
2009/02/17回复
     额````偶的情况比你的稍微好一点点,只是晚上睡觉他经常会动,搞得我有时候翻身都要用手托住来翻才行


放心好拉,白天多找朋友聊聊天,晚上睡觉前听听音乐应该会有作用的,放轻松点,其实BB在动也是件蛮好玩得事情哦

踢来踢去,翻过来翻过去,把它看成是种乐趣就没事啦```加油````
2009/02/17回复
只能说孕妇的情绪比较不稳定.
2009/02/17回复
荷尔蒙要你哭就哭憋~我是想着开心的事,然后留下感恩的眼泪~不错
2009/02/17回复
我一早就抑郁了,由知道怀孕果一刻开始,每一事都抑郁一段时间,,,,,唉....
2009/02/17回复
我最近经常哭.....哭一次内疚一次............
2009/02/18回复
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