要买瘦肉"梅柳头"的部位, 就系梅柳最上的位置. 切开一小块一小块和米一起煲, 等粥差不多的时候就用汤匙把肉压开就可以了. 肉很软全部可以一起吃的.如果BB生病或胃口不好就可以提早半天把肉用盐俺一下,再加上4朵灯芯花再煲, 变成咸肉粥了.(这是中医生教的,)