原帖由 uprain 于 2009-3-5 09:39 发表 好厉害哦!!我都觉得瑜伽不错,练了半年,可惜没坚持明显觉得人轻盈了,也精神不少,而且因为身材好左,人都自信多点 我都是这样的感觉,而且脾气好了很多