粥是晚上临睡前用紫砂煲慢火煲的,早上6点45分起来,一边蒸饺子、包子或煎萝卜糕,一边盛起粥摊凉,到孩子洗脸换好衣服后温度就刚好了。豆浆也是早上做的。临睡前把材料都准备好,第二天一起来先开豆浆机,蒸和叮面食,后梳洗,就可以饮到新鲜和营养的米浆或豆浆了。