不用那么担心的，早期不必补很多的营养的，煲点猪的大骨喝或是猪肚就可以了，多喝汤，我就是这样的，宝宝一生下来有8.2斤，顺产生不下，就是剖腹产的，

中后期才喝牛奶跟奶粉吧,开始实在喝不下就算了,我开始也没有喝的,就是注意多喝汤,我现在26周了,去检查医生说宝宝还是偏大一周多呢

跟我一样。LZ可能有奶糖不耐受症哦。如果拉肚子就不要喝了。拉肚子对宝宝的影响比喝孕妇奶粉会更大。我喝了几次之后，拉肚子，才发现自己是分解吸收不了。没喝了。还好，我可以喝鲜奶和酸奶。喝多点汤吧。

你的情况跟我一样的，早期不怕的，就算中晚期喝不了奶粉和鲜奶也不怕的，你能不能喝酸奶？能的话就喝酸奶，实在不行就自己多煲点汤。我整个孕期才喝了两瓶孕妇奶粉。实在喝不了，但就喝了很多酸奶和益力多

lz 我之前饮牛奶都拉肚子的,你隔2天,,喝一次....习惯了就不会拉了..   真的.......     我头三个月多都无饮牛奶..也没有吃鸡蛋.....

如果呕得厉害就要睇医生了，我有个朋友各时有佐又系，见到食物就连黄疸水都呕埋，训佐成个月医院。不过好多人都话早孕期唔洗太补，清淡为主。饮唔到牛奶就唔好饮了，记得吃玛特纳同叶酸！

怀孕前三个月只喝过一瓶安满~
喝了老是想吐，之后就没喝过了。

我怀时也没喝过牛奶,不想喝.

喝不了就不喝，而且在早期不用担心营养不足的，BB是在晚期才开始迅速增长的。

我现在6个月了,一直都没喝孕妇奶粉.

跟我一样。
LZ可能有奶糖不耐受症哦。
如果拉肚子就不要喝了。拉肚子对宝宝的影响比喝孕妇奶粉会更大。
我喝了几次之后，拉肚子，才发现自己是分解吸收不了。
没喝了。
还好，我可以喝鲜奶和酸奶。
喝多点汤吧。

你的情况跟我一样的，早期不怕的，就算中晚期喝不了奶粉和鲜奶也不怕的，你能不能喝酸奶？能的话就喝酸奶，实在不行就自己多煲点汤。我整个孕期才喝了两瓶孕妇奶粉。实在喝不了，但就喝了很多酸奶和益力多

我開始時候也是這樣
中期就沒有了

不用担心，怀孕不一定要喝奶粉的，但一定要吃鸡蛋，我当初也是和LZ一样，后来是吃雪糕减轻了孕吐

lz 我之前饮牛奶都拉肚子的,你隔2天,,喝一次....习惯了就不会拉了..
   真的.......

     我头三个月多都无饮牛奶..也没有吃鸡蛋.....

如果呕得厉害就要睇医生了，我有个朋友各时有佐又系，见到食物就连黄疸水都呕埋，训佐成个月医院。不过好多人都话早孕期唔洗太补，清淡为主。饮唔到牛奶就唔好饮了，记得吃玛特纳同叶酸！

那就不喝，我现在5个月了，都没怎样喝过

我也不喜欢喝纯牛奶和奶粉,现在12周了也没喝过,只是吃了玛特纳和喝点汤

呵呵。因人而异。
我每天早上和大宝两个人分吃一斤鲜奶和三个鸡蛋。

不用担心的哟，我早期也没喝牛奶，一喝就吐，所以就免了。只要中后期多吃一点就行了。

想吃什么就吃，不想吃就不吃。

我也是，我一喝了就想吐。