你生之前.一共胖了多少斤?如果超过30斤,很遗憾的告诉你,瘦下来,很难很难.我怀孕前是82左右,生之前105,生完出院那天95,生完四个月还有89-90.肚子特别大,相对以前来说,6个月,我体重在85,肚子小了很多,总的说来,和以前差不了多少了.第一,穿收腹裤,我是在小店买的,连腿脚的那种,买得便宜打折45块,因为当时没断奶,所以不能穿内衣,我个人认为内裤的效果不错,至少我穿了一个月,有明显的作用.第二,少吃点,原来要两碗,减少为一碗饭,没办法,没断奶,吃少了饿得呀.实在减少不了,一碗过后,去加一小砣饭,就行了,不行就喝几大口水,就饱了.

我的同学都半年都瘦不下来，她们的母亲都身材好好，起码我妈就没妊娠纹，也是小蛮腰。她说你们还是太舒服。以前她给家婆虐待，没空调、没一切现代化家电，洗衣服、烧饭、洗澡什么的都人力化，不可想象，没日没夜的干，没人帮忙，尖酸刻薄，母亲太多小孩也帮不来，生完我一直哭，1个月后就比怀孕前受瘦15斤。后来才慢慢恢复一点肉。 我还是会为身材努力的。可能真的要吃苦。怀孕前上了2年力美健，身体好一些，还好像胖了一些（不过胸部好像挺了一点——）。听说香港流行的减肥课程是很贵而且很痛苦，很容易感冒的，建议大家要不多熬夜，要不肥一点算了

我以前和你一样，一年后我很快就瘦下来了，但是我的肚子就是下不去，是没腰的那种，手臂粗了也不知道，臀部成了四方臀，后来碰到好朋友的介绍去试了一下我现在穿的美体内衣，一穿上我就不脱了，呵，坚持穿的我，现在就是这样的我了http://www.gzmama.com/viewthread ... ;extra=#pid16838545

好羡慕，我宝也有一岁了，我也好想减肥，我还要减１０ＫＧ才行，告诉我们秘决吧

我生BB前96,坐月子出来136,这后两个月116,一直到现在都是116

这位妈妈,用什么方法减肥的呢

可我也吃得不多啊