呵呵，我也刚开始减肥啊，一起努力！

加油啊，

加油

请问楼主在哪里减肥呢？

25号，今天是第二次去点穴，点完后比昨天少了5斤，开心啊！前提是早餐跟午餐都没有吃，后来去买了个肠吃，O(∩_∩)O~ ，继续努力

是不是老鼠街对面的什么数码城啊？楼主给个电话吧

减到那么厉害啊,我属于不是很完全饮食节制的,我是6次减了3.8斤.我的同事就比我能忍口,她是减了5.8斤了.

MM们加油啊, 我店的贴子被关了, 呜呜~~~

姐妹们，今天继续努力吧！！

知道的MM留个信啊

继续汇报，今天体重58.7,比昨天重了一点点，估计是昨晚吃杂了 ，不过还好没有恢复到原来的体重！！！今天已经不感觉到饿了，好奇怪哦！！

继续汇报，今天体重57KG，比昨天少了，明天继续加油！！

厉害,去3次就减了6.6斤,你BB现在多大了?是刚生完小孩减肥的吗?
在这介绍下你一日三餐的食谱啊,可以互相参考下,谢谢!
我觉得我是不算介得了口的人啦,一日三餐都是要吃的,所以估计也是我做了蛮多次期间一直反复的原因,特别周末在家家里人煮出来了不好不吃.现在做了9次,才减5斤,并且不知道什么时候因为吃多了会弹上去.真要向你参照下食谱了.因为我本身就是基数比你大,而现在能减的斤数也没你多.
我早餐会正常吃(但如果买回来迟点吃,大概10点钟开始,一边工作一边慢慢吃,不一下下子吃完),这样有助于消化,而且因为吃得晚中午又不会特别饿,1点多钟吃个沙拉什么的就挺顶肚子的了.即使晚上我会正常小半碗米饭+汤+肉+菜吃,我第二天还是能达到减1.8斤的水平,所以我觉得晚上不能不吃米饭的MM们,其实也可吃些的,只要用早餐慢慢吃+午餐正餐时段吃少点,下午可喝大量的花茶(我买的是有减肥功效的天然搭配),其实喝大量水有助加快新陈代谢.吃点小点心,也是小吃多餐,还是能减下来,当然就没那么快见效啦,我是2周才掉5斤,我的同事能控制得住少吃,晚上不吃米饭,比我见效更快,其170CM,原来63KG(本身就很标准),也减了7斤, 期间还有几次没去点穴,只点了5次,比我厉害多啦!

[ 本帖最后由 碧莹妈妈 于 2009-3-27 16:49 编辑 ]

还有我晚上吃完饭也要做下三节操的,平时在天河过去中山三路程那段路都是一种减肥的锻炼,呵呵,不知道能坚持到什么时候.......如能每次都下降那就有动力,不然就肯定灰心的.......
终于今天恢复失去好久的5字头 体重

一天减了5斤，有点不信~~8

楼上的妈妈，我是称出来的，有记录的，但是我第一次的时候一天啦了3次，我也不知道为什么，当然我当时都是没怎么吃饭的，去点完穴称之前我也没有吃饭。不过现在在家吃完饭称也基本上是那个体重了，已经再也回不到我的60KG了，哈哈！头3天真的是很辛苦，我长这么大从来都没有连续几天吃那麽少东西的，现在的饭量比以前真的是少了很多很多！！！

今天是星期一，上减肥报告，体重58.1KG，星期6吃的实在是太多了， 我都不好意思说出来，连最忌的宵夜我都吃了！！！！星期日控制了一点。

LZ在哪儿做的点穴减肥啊？能短我吗？