流感来了，汇总妈妈们用过的有效预防方法

3月期间B型流感在广州发威，目前已有3所小学的数十名学生中招。在这种情况下，预防流感迫在眉睫，妈妈们得做好功课啊。

了解一下流感的基本症状：
阿当斯：
症状1 喉咙痛
家长欲舒缓幼儿疼痛与发炎情形，应使用不含阿斯匹灵的止痛药，以免造成危险。此外，出现喉咙痛症状时应多休息，避免说话，家长可在室内使用湿润器让房间保持湿度。
如何观察宝宝是否喉咙痛?
较小的幼儿语言能力还不足，因为无法表达身体的不舒服，常以哭闹或拒食的方式来表现。如果父母发现小宝宝不断哭闹、不肯进食、口水增加或是颈部肿胀，就要怀疑孩子是否有喉咙痛的问题了!
症状2发烧
家长可以利用几个方法来帮助孩子退烧，让他感到舒服些：
(1)以29度到3l度左右的水温，帮孩子洗温水澡，使其血管扩张，协助孩子散热。
(2)把冷气开到28度左右，维持通风，帮助对流，亦能舒缓孩子不适。
(3)不要让孩子穿太多衣服，应以宽松舒适衣着为宜。
症状3 呕吐
(1)呕吐时请让孩子头侧一边，以防止食物堵住气管。
(2)避免再让孩子喝太多水分。
症状4 鼻塞、流鼻涕
当幼儿鼻黏膜上皮细胞受病毒感染时，会水肿充血、分泌黏液，因此有鼻塞、流鼻水的症状。
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Wlllgr：年龄不同，儿童流感症状不同
·低龄儿童
3－4岁的宝宝流感的临床症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道症状，可见高热惊厥；部分患儿可表现为急性喉炎，气管、支气管炎，出现声音嘶哑、严重者出现气道梗阻症状。
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治疗方法：
Wflying：　　 * 1—3天
　　人们被流感病毒感染之后不会马上发病，这段时间被称为流感的“潜伏期”。流感的潜伏期一般有1—3天，平均为2天，在潜伏期内，“患者”不会感到任何不适，但在潜伏期的最后1天，患者就有传染性，会在不知不觉中把病毒传播给家人、朋友或同事。
　　对策：流感在这个时期善于伪装，因引，应多喝水、多吃维生素、多吃菌类等能够增强抵抗力的食物，争取把流感消灭在“萌芽状态”。
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如何预防保健：
一、预防方法：
2007VICKY：预防流感,我给家人的准备维多C咀嚼片、儿童鼻舒洁
clove_g：我家里常备VC，BB一天吃一粒VC。呵呵
苹果笨娃娃：建议大家去超市又买一种学名“84消毒液“的东西，医院里常用的！非典时候热卖过的，大家可以买来拖地，擦东西用的！好像蓝月亮有这个东西，不贵的！5块钱吧！预防为主！！！
安静的小溪：1、6个月大以上，抵抗力差的幼儿，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。记得小于8岁的孩子第一年打流感预防针要打2针，才有足够的抗体保护。
2、爸妈回家后，要记得洗手，以避免把病菌带回家。
3、流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有幼儿感染流感，最好戴上口罩。
4、减少出入公共场所，尤其是抵抗力差的幼儿。
5、充足睡眠、饮食正常、多运动才能增强自身的抵抗力
裙飘：多吃水果提高免疫吧。
Rubbylin：少带宝宝去人多的地方，这段时间内多吃些维C，增加些抵抗力。去产检时也要at妈咪：戴上口罩预防一下。
快乐鼠尾草：少带孩子到人口密集的地方，另外饮食搭配好一点，蔬菜水果不能少，还补充一点牛初乳。
小小招财猫：多吃水果,多喝水,多散步,提高自身免疫力,放轻松点,心情好,病也少的.
恩慈妈妈：要注意保持室内通风，还可以煮煮醋杀杀菌啊！
滔滔yy：吃多点水果蔬菜补充维生素c
小洱：少外出.也不要带宝宝去人流多的地方,在家让她跑跑跳跳, 多吃水果,例如:圣女果. 据说维C很多. 煲些增强抵抗力的汤. 虫草菌炖瘦肉
lala_宝宝：流感疫苗不管用吗？BB们都有的打啊
lkdevil：可以为宝宝注射流感疫苗啊，多吃vc高的水果啦
小冰冰：马上预防一下,多吃水果和蔬菜
苹果笨娃娃：其实中药并不一定说就是没有付作用，只是不明确而已，还不如用安全的西药呢，感冒，青霉素搞定！
Lilyzh：呵呵,我经常在家里点些苍术蚊香消毒空气,还给宝宝带上了苍术香囊.
忧忧：多吃维生素C,预防感冒.
猪猪我宝贝：中山三院有一种孕妇都可吃的感冒冲剂开。效果挺好的。
fanny-z：多喝柠檬水吧，同时多喝水，多吃水果，常洗鼻子，可预防
fatcatme：我囡囡前几天有一点鼻涕，吓到我马上保婴丹，好在而家好返
lily_55：吃点板蓝根
phoebe-：打算在家里煲醋消消毒
乐思思：感冒来了不用怕，多洗手，多用醋蒸汽给房间里的空气消毒，不去人多的地方尤其是菜市场。
winmak：吃点大蒜素片可以提高免疫力喔
luckywindbell：可以蒸醋放房间，吃片维生素C，或者橙子，保持好的睡眠，可以有效预防感冒，我在孕期的时候以前爱感冒的我基本没感冒，就是按上面这么做的哦。
6050544：我一个星期给他吃一两次猴枣散，有预防作用呢。我自己一打两个喷嚏我就吃d银翘了，有病医病，无病预防！
selen：我觉得大家要调整心态，不要“怕”。其实那个人没有感冒或者发烧呢？积极预防是可取的，但不要过度小心吧。免得我们的小孩将来不经风雨。我现在每天早上给我的宝宝用冷水洗脸，胳膊，腿脚和屁股，等她再大一点给她早上洗冷水浴。
悠悠阳光妈妈：我也是，坚持给他擦脸、手都是用冷水，再加做光身做抚触，平时我还要多喝水，每天榨两只橙子汁给宝宝喝（一元块一斤那种）。上周我感冒了他一点儿事都没有，当然了，我感冒也不会吃药，吃些瘦肉粥、拼命喝水，多睡觉，出了一身汗，两天就好了。
我现在还是每天都会带他上天台、公园各一次晒太阳，跟其他宝宝玩一下。呵呵。。。宝宝爸爸在香港买了一大堆保婴丹、猴枣散回来，宝宝大约感冒过三次吧，我们都没有给他吃，坚持喂人奶、晒太阳，尽最大能力不用药。因为大人感冒一般都要七天左右才好，BB这么小，让他自然好，时间相对会长些的。经过这段时间，觉得宝宝的身体抵抗力不错，呵呵。。。
zizy：注意卫生系首要,去完街,饭前便后都要洗手.间中都会冲D泡腾片俾个女饮下.
白白嘀～～～：少去公众场所
出门回家一定要洗手
多喝水，多补充维C
一定要睡眠充足，营养均衡，这点很重要。
过年时我持续感冒发烧十来天，仔仔天天和我呆在一起睡觉都没被传染上，主要就是因为仔仔能吃能睡，我又很注意室内通风，所以才没被传染上。
最近我注意调整仔仔的脾胃，果然他的身体抵抗力增强了很多。
多让孩子吃一些养脾胃的食物。
妞宝妈：每年定期注射流感疫苗，平时补充维生素C，然后就看宝宝自己的体质了
小贤妈：多吃水果，喝点力度伸
闵医生：1、如果合适的话，可以家里人接踵流感疫苗。
2、家里有人患流感，需要自己注意隔离，戴口包、开窗，不要密切接触小孩。注意休息，多喝水，吃多水果和蔬菜，这些有利于提高自身免疫力，抗流感能力增强。
3、熬夜和疲劳往往是患流感的重要诱因。
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二、积极防御“流感”的高招：
lilydeng719: 宝宝防御“流感”食谱二则
1、法式红烩牛肉
营养点评：
　　牛肉含有丰富的蛋白质。氨基酸组成更接近人体，能提高宝宝机体的抗病能力，并可补中益气、滋养脾胃、强化筋骨;番茄中含有丰富的维生素C，同时可提高宝宝的免疫力。
2、家熬鱼块
营养点评：
　　带鱼富含优质蛋白，且易于消化吸收。其中所含脂肪高于一般鱼类，为不饱和脂肪酸，易于宝宝冬季补充热量，《本草从新》中说：“带鱼味甘性温，补五脏，祛风杀虫。”因此多食带鱼对脾胃虚弱、消化不良的宝宝十分有益。
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治疗药方
Bonniekwan：以下是流感茶的药方，有兴趣的JM可以记录下来：
绵茵陈 30克夏枯草 10克大青叶 15克  岗梅根 30克菊花 15克金银花 10克茯苓 20克薏苡仁 30克
玄参 15克板蓝根 15克甘草  6克，这个方子适合全家人用
快乐鼠尾草：上个星期带宝宝在大成上早教，早教中心从省中医院请来的医生提供了一个预防和治疗流感的中药方子，希望对大家有帮助，本早说要放在妈网来，每次都忘记，方子如下：
藿香10G 葛根10G 甘草5G  橘梗10G  板蓝根15G  贯众10G 芦根15G  佩兰10G  金银花15G 僵蚕10G 羌活10G
以上为成人治疗量，预防成分减半，儿童成分1/3。

宝宝接种疫苗
闵医生：b型流感嗜血杆菌多糖疫苗
(Haemophilus Influenza b Polysaccharide Vaccine， Hib)
【预防的疾病】b型流感嗜血杆菌(Hib)可导致多种侵袭性疾病，如脑膜炎、肺炎、会厌炎、败血症、蜂窝组织炎、心包炎、脊髓炎等（主要是3岁以内，5岁以后多数都有免疫力了）。不能用于预防其他型别流感嗜血杆菌引起的疾病，也不能预防其他细菌和病毒引起的脑膜炎。b型流感嗜血杆菌疫苗，是由纯化的Hib荚膜多糖与破伤风类毒素共价结合生产的Hib结合疫苗。
【使用对象】适用于从2-71月龄的婴幼儿常规免疫接种，6岁及6岁以上个体不要接种本疫苗。
【使用方法】可以有3种不同的接种方法：
　
         首剂接种月龄　　基础免疫接种　　　　加强免疫接种月龄
　　【1】　　 2-10　　　　  2针，间隔2个月　　　　　　 12-15
　　【2】　  11-14　　　　　2针，间隔2个月
　　【3】　  15月及以上　　 1针（只需要接种1针，但15个月之前有被感染的危险）

冻干疫苗复溶后(0.5ml)用于上臂肌内注射，首选接种部位为大腿前外侧或上臂外侧，绝不能静脉注射。Hib疫苗可与其他减毒活疫苗和灭活疫苗前后任何时间或同时接种，但需接种于不同部位且不能在注射器中混合。
【免疫效果】完成基础免疫后1个月，95%～100%的婴儿可以得到保护。免疫保护期为1年左右。
【接种反应】接种Hib疫苗未发现与疫苗有关的严重不良反应，较为常见的不良反依次为发热、接种局部红斑和肿块/硬结，且多在接种6小时后出现，接种24小时和48小时后基本逐步减小或消失。
【禁忌症】急性严重发热性疾病患者应推迟接种。已知对疫苗中任何成分过敏者或既往接种Hib疫苗过敏者不能接种。

各位妈妈，对于预防流感你们还有什么高招吗？为了让宝宝生活的环境更健康，我们一起来分享下吧。