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分享一篇怀孕杂志上超好的文章:等待的疑惑

11500怀孕妈妈

   为什么你的宝宝会姗姗来迟?过了预产期小家伙会不会有危险?什么时候需要引产?……
  
  宝宝的儿童房早已经粉饰一新,温暖、舒适的小床也在等待着小主人的到来……可是,预产期已经过去2天了,小家伙却没有一点动静。真有点着急啦!
  不过,看看这组来自英国的统计数据,你就会知道其实自己并不孤单——只有5%的宝宝是在预产期当天出生的,而有80%的宝宝都是在预产期之后才来赴约,而其中有10%的宝宝则足足迟到了2周!
  
  给“迟到”讨个说法
  
  长期以来,产科医生都是以准妈妈末次月经的第一天加280天的方式来确定预产期的。其实,这种计算方法,只有在准妈妈的月经周期一直很规律并且排卵总是发生在两次月经中间时才准确。然而,怀孕和生产,每位母亲都有自己的节奏。随着每个准妈妈的月经周期的不同、排卵日期的提前或错后、胎儿发育成熟程度存在的个体差异等等,妊娠时间长短也会有所差异。
  而且,这里所说的280天,只不过是根据统计计算出来的日子。因为怀孕280天后生产的准妈妈的比率最高,因此才有最后一次月经来潮日加280天为预产期的算法。不过,真正的生产日会因为许多因素而改变。根据实际观察,大多数的生产时间都出现在预产期的前后2周。因此预产期和生产时间相差在2周以内都是正常的。医学上将预产期的前3周和后2周称为正期产,也就是正常生产。
  
  超过预产期,宝宝会有危险吗?
  
  据统计,大约有80%过期分娩的宝宝不会有任何问题。但是也有10%的宝宝会出现出生时体重偏重,甚至为巨大儿或因颅骨钙化而造成难产的情况。另外还有10%的宝宝会出现胎盘逐渐老化、变性,血流量明显减少,从而直接影响胎盘对胎儿的氧气和营养物质的供应。这不仅无法保证胎儿的正常生长,而且还会使胎儿因为消耗自身的营养而日渐消瘦,皮肤出现皱褶,分娩后会显得又瘦又干瘪,因为缺少皮下脂肪,像个“小老头儿”,通常称之为过熟儿综合征。
  另一方面,过期妊娠常使羊水量减少,再加上过期妊娠的胎儿偏大,这些都是发生胎儿宫内窘迫或难产大出血的重要原因。最近的研究显示:过期分娩的宝宝发生死胎的几率是其他宝宝的2倍;到40周时,死产的几率大约为1/1000。然而,超过42周,死产的几率会增加到1/500。
  
  超过了预产期,医生会……
  
  一旦你已经超过了预产期,你和胎儿可能会受到更加密切的监视,一般需要一周去检查2次,有时还会更多。
  有时,医生还会通过确认你最后一次月经的时间、月经周期是不是通常的28天,再参考你早期的B超检查(如果你曾经接受过这种检查的话)来核对你的预产期是否准确。
  医生还会检查胎位和宝宝的大小,在征得你同意之后,她可能还会对你进行内诊,来看看你的子宫颈是不是已经为分娩做好了准备。
  最后,根据以上检查结果,医生会和你讨论,是让宝宝继续待在子宫里,还是接受引产更好。如果你决定接受引产,医生会告知你来医院的日期。
  
  哪些情况需要立即引产?
  
  一般情况下,如果你怀孕41周后还没生的话,医生会考虑对你进行引产。此外,医生通过监测,判断出当继续等待自然生产的风险高于让宝宝马上出生的风险时,你可能需要进行引产。最常见的引产原因有以下几种:
   你破水了,而且超过24小时,还没有开始自然临产。
   由于某种原因,你的胎盘功能异常、羊水过少、宝宝没有按正常指标增加体重或继续发育。
   你患有先兆子痫(一种危及你的健康并且限制血液流向胎儿的严重疾病)、高血压、糖尿病、肾病等慢性或急性疾病,或曾经有过足月死产史。
  
  父母必读温馨提示
  这些方法也许会对推进生产有所帮助
   刺激乳房。有研究发现,在妊娠后期用手指尖刺激乳房可有效地减少过期妊娠,并能缩短产程,使分娩顺利,有助于保护母婴安全。但要注意的是,这样做会引起宫缩,应在医生指导下进行。
   多散散步。这里并不是建议你去搞个什么徒步旅行,只不过让身体处于一种积极的运动状态会对分娩的尽快到来有所帮助。
   吃点菠萝。这个长了一身刺的热带水果含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质,一般是用来消肿的。不过它还有让子宫颈变得柔软的作用,这无疑会对推进分娩有所帮助。
  
  温馨提示:
  如何缓解等待的焦虑?
  等待的时间总让你觉得心烦意乱?不妨找点事情来做吧:
  1.制定每天的日程表。比如邀请好友到家里来做客、看看光盘、把“小朋友”的衣服和物品再整理一下……总之,让自己总有事情可做,你就不会有时间焦虑了。
  2.再享受一下二人世界。要知道等小宝宝出生后,你和老公一起出去吃饭、逛街的机会可能会少之又少。所以,不妨珍惜这宝贵的几天吧。
  3.好好休息。有可能的话,随时小憩一下,这不仅能帮你贮存能量,而且闭目养神还有助于你情绪放松。
  4.超过预产期后,更应加强对胎儿的监测,在每天的早晨、中午和晚上,要各选一个小时,进行胎动计数,如果每小时胎动次数超过3次,就说明胎儿比较安全,一旦胎动减少,应立即到医院就诊,以免胎儿发生意外。
2009/03/28
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