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能把顺产疼痛减至最低的方法,临产MM要留意哦!

25851258怀孕妈妈

刚才在网上又看到很多关于生产很痛很痛的帖子,个人认为如果你正大着肚子临近生产的产妇请不要受到这些帖子的影响,因为心情会很受困扰的。我在生产前由于听了太多人的经验之谈,害怕得不得了!!!因为我从小到大超怕疼的,超胆小的,超怕血的,每次碰伤哪里就会哭哦!像我这样怕死的人,早早就叫我老公一定要陪我进产房,什么无痛分娩、笑气、陪产的护士、呼吸法的学习等等我能打听的打听能准备的都准备好了,甚至连我的同事都怕了我,因为我一见她们就总是用“到底是顺产痛还是剖腹痛”的问题来烦她们,可是每次得到的答案都很让人害怕!使我怀孕后期的心情更糟糕,其实带有这种情绪最不好,一点帮助生产的作用都没有。终于等到自己生的时候啦,之前说的老公陪产、无痛分娩、笑气、陪产的护士等等一点也没用上。当时觉得没那么快生出来,所以老公回家给我煮好吃的,只有家婆在医院陪我,感觉不是很痛啊,肛检是很难受的,宫口开的时候也很难受,但也是能忍受的范围,最后缝针的时候打了麻醉,一点感觉都没有,其实每个人的痛觉神经都不一样,没生产的MM不用害怕,我现在提供几个有效降低疼痛的方法,希望能帮助到临产的MM。
1、自信。你要相信自己有能力、有勇气把宝宝生出来,心里要不断告诉自己一定能行,宝宝也在肚子里和你一起努力,宝宝出生要经过产道的挤压也会痛的宝宝能忍受痛楚为什么自己不能?
2、用呼吸法分散注意力。宫口初开的时候很有效。
3、按摩。一定要陪产的人用力按摩腰部、擦汗、递水,这样会舒服很多。
4、立式分娩加快进程。如果想加快产程,缩短难受的时间,不要总是躺在床上,一定要走走或者坐起来。
5、让陪护的人立场坚定,鼓励自己。(不要随便妥协用什么无痛分娩、笑气、陪产的护士等等要靠自己)
6、最后一点,也是最重要的。缝针时无论你多累都要和医生说:“请你把麻醉用上。”因为使用麻醉是要几百块的,我当时看了一下医生竟然给用了两支麻醉哦!可能我生完伤口比较大,医生缝的很慢,后来感觉有些疼,就大声说:“请你把所有的麻醉用上。”医生看我那么怕痛就给我再用了一支,可以说缝针是在无痛的情况下进行的。
好了,方法说完!若有其他更有效的方法,就请其他妈妈补充了,最后祝各位MM生产顺利!加油啊!
2009/03/31
全部回帖
威芳威芳沙发
想起当时的我还是挺让我骄傲的,呵呵!因为整个产程我没有一句喊叫,阵痛最厉害的时候也是呻吟几下,为得就是保持力气。进了产房我用了三次力就把宝宝生出来了,医生还夸我,我觉得当时我很沉着镇定的听医生要求用力,而没有大喊大叫丧失理智这点很重要哦!只要阵痛一来就吸口气放松,一定要放松很有用的!
2009/04/01回复
谢谢LZ。
2009/04/01回复
顺产对孕妇和BB都好!但是要看情况,一切要听医生的安排,如果医生建议你顺产那就要选择最有利BB的方式啦, 你看我那么害怕的一个人都敢,没有什么的!加油啊!
2009/04/01回复
谢谢LZ,看了LZ的帖子,信心也增加了,想着快要见到我的可爱BB,什么都不怕了。

2009/04/01回复
我的伤口裂的比较深,缝了三层,想想如果不麻醉真的会很疼呢
2009/04/01回复
谢谢楼主了,过三个月我也要生了, 我也想坚持顺产,希望到时候可以顶得住!
2009/04/01回复
怕怕...
2009/04/01回复
我本人就觉得这些都没用,只有用无痛才能不痛,其他都是白说的!
2009/04/01回复
WENYINWENYIN10楼
威芳:
我的伤口裂的比较深,缝了三层,想想如果不麻醉真的会很疼呢
查看原文
我也是缝左三层,最外面有四针要拆线的,,,我觉得是宫缩辛苦,俾助产士宫检痛,,其余还觉得无乜痛了,..
2009/04/01回复
吃饱肚子再去生产,我阵痛10分钟一次的时候还在茶楼喝晚茶,吃了好几个包,两个水煮蛋,下半夜去医院生的时候就有力有气,而且生得很快哦
2009/04/01回复
是的,别听别人说多痛多痛,
自己要做的是自信,如何忍受(对付痛)。
象我生前听人说痛得如何。。。结果自己先怕了,老是掂记现在这么痛,多少多少个钟之后不是更痛,生完才觉得好傻,才痛3个钟自己当初何必那么怕呀
2009/04/01回复
听同事说,有些医院比如省医是缝合伤口的时候自己要求打麻醉都不让的呢。
结果最疼的就是活生生的缝合伤口那一阵。
问了许多人,发现每个人的痛感和忍受程度都不一样,最终还是靠自己。
到了那会,一想到很快就要见到宝宝,估计再痛也不怕啦。大家一起加油啊:)
2009/04/01回复
aliceyalicey14楼
进来学习啦,(*^__^*) 嘻嘻……
2009/04/01回复
学习了,谢谢LZ!
2009/04/01回复
准备学习,谢谢
2009/04/01回复
产痛到底有多痛:
 1、由于个体的差异,每个人对疼痛的承受力和感受也不同。
 2、据统计,对于分娩疼痛,约有44%的初产妇感觉疼痛难忍,这可能是和心理因素有关。
  3、也有人觉得产痛其实并没有想象得那么不能忍受,分娩时子宫一阵阵的收缩,产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适。

[ 本帖最后由 威芳 于 2009-4-1 13:20 编辑 ]
2009/04/01回复
好贴,顶一下
2009/04/01回复
好贴
2009/04/01回复
elizabeth_yang7:
是的,别听别人说多痛多痛,自己要做的是自信,如何忍受(对付痛)。象我生前听人说痛得如何。。。结果自己先怕了,老是掂记现在这么痛,多少多少个钟之后不是更痛,生完才觉得好傻,才痛3个钟自己当初何必那么怕呀
查看原文
同感!!我当初也是听同事说生孩子的时候痛到怎么把床把都压弯了,什么旁边的柜子也踢翻了,什么痛的死去活来……真是什么可怕的词都用上,对我这个准产妇是一点用都没有,当时我连当医生的同学也联系好了要剖腹,现在想想真的要有信心,心理上的恐惧、担忧有害无益。
2009/04/01回复
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