我不知道在市面上还有多少的减肥药厂家,每一年在做着这个动作,有又多少无辜的肥胖者受害,我们很心痛,但我们很难去改变这个局面,所以如果今天你是一个肥胖者,我呼求你请一定不要再去买什么减肥药来伤害自己,作为消费者一定要学会爱护自己,不要盲目去寻找什么快速减肥、减肥秘方,减得越快反弹越快。
而要明白一点,胖就是人体的脂肪过多,而脂肪全都是由食物中来的,所以只有解决饮食问题开始,才是科学健康的减肥之路。当然不是说要节食,而是要科学饮食。通过学习管理体重知识,才能真正做到有效处理反弹。当然疾病类的除外。减肥跟成功一样,必须改变,如果你不想改变而轻松的减肥,那么请不要减,成功都来得不易,都需要你的付出,没有付出的成功一定是暂时的。


有点恐怖