多喝水多喝水,煎炸的东西不是猛兽。自家里做的,油干净,用过一次就倒掉。怕甜的可以不加糖,加少少盐,我试过,也很好吃。
南瓜蒸熟

糯米粉+鸡蛋+少许面粉+糖或盐。加面粉是为了有点硬度,想脆一点就放多点,想软一点就少放或者不放

面团

揪一块面团,压扁成型,撒点芝麻粒

然后就可以上锅煎。两面金黄差不多了。我大概一面煎四五分钟,因为喜欢吃脆一点的。

装碟就这个样子啦

除了南瓜饼,还有蔬果沙拉,杂粮。吃不完的芋头中午蒸排骨了。蔬果沙拉可是吃了一天才吃完。


245828谈天说地








口水中~~~~~~~
厉害啊,我就没有这样的心思
楼主食沙拉的叉在哪里买的呀
看起来好好吃啊!流口水了
学习了,明天买南瓜回家自己做。
口水,全是俺喜欢吃的
口水,全是俺喜欢吃的