41.孕期便秘问题
       孕期容易便秘，地球人都知道。
        还好，我在孕期便秘问题没太严重。据说，吃钙片容易便秘，所以我孕期都没有吃过钙片，补钙的话主要通过食补，比如每天我都会坚持喝牛奶，平时也会注意摄入含钙量高的食物，比如豆腐，虾皮等等。此外，多吃粗粮也很重要，我经常吃番薯，挺有效的。

42.关于去胎毒
        肚子日渐隆起，总有好心的同事提醒，应该去去胎毒了，在妈网上也找了许多关于去胎毒的资料，还整理了一番，打算好好去胎毒。
        为什么男去胎毒，听说去了胎毒，生下的宝宝湿疹什么的没那么严重，宝宝没那么湿热，反正对宝宝好吧。
        其实我也不清楚到底要不要去胎毒，于是产检的时候问医生，我需要去胎毒吗？她说西医是没有去胎毒的概念的，也就是说，去不去胎毒都一样。因为最你说去胎毒可喝绿豆汤我就顺势问医生可否喝绿豆汤，她说不要经常喝就行了。
         每周喝一次绿豆汤，喝了几次我就没有喝了。宝宝生下后，一切正常。
   

43.做胎监
        孕36周以后，每周都要去产检，每次必不可少的项目就是做胎监。
        广医五院需要先买一条胎监带，以后每次做都要拿这条带子。生完才知道，做胎监很重要。我的胎监带也一直用到生完宝宝，然后看到没用处就丢弃了。
        做胎监大概二十分钟左右，有一次我做的时候没怎么感觉宝宝在动，胎监显示宝宝活动很好，还有一次我明显感觉到宝宝总是在动，悲催了，重新做胎监。当时的心情真的很差，怕自己要吸氧。胎监显示宝宝动得太频繁，最担心还是脐带绕颈，这可不利于顺产呀。
       生产那天，一直要做胎监，幸好一直正常，顺利生下宝宝。

44.监测胎动
        医院建档的时候，护士会重点跟你说数胎动的重要性，特别到了晚期，每天都要数胎动。
        很惭愧，我基本没有认真数过一次胎动，不过我会每天关注宝宝动的情况，如果和正常的时候相比没有特别异样我就放心了。去做产检的时候正常，那个胎动的感觉就是正常的。
        生完宝宝，看到一个新闻，说快要临产的孕妇却胎死腹中，令人心痛！原因就是胎动异常没有及时处理。所以，各位美妈，数胎动还是很重要的。一旦身体感觉异样，一定要及时就医。

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45.关于剪头发
        很多美妈得知自己怀孕后会去剪短头发，孕期长头发洗头确实不是太方便，但是我的建议是，如果你剪短头发不好看的话，还是别剪太短了。
        说实在的，很少人剪短头发是真的好看的。所以，如果头发不是太油，可以几天洗头一次的话，不需要把头发剪太短。也许有人会觉得坐月子长发不适合，其实都差不多，反正月子你不会经常洗头。我整个月子洗过三次，也没觉得麻烦。当然我头发没有太长。再说了，长了可以扎起来。
        所以，如果你喜欢留长发，而且不舍得剪短头发，那就留着吧。等宝宝出生了，他也是喜欢美美的妈妈的哟！
        

46.孕晚期坐地铁
         每天上班，我都要坐地铁。不过我上班早，所以去的路上基本都有座位。我都是去专为孕妇小孩准备的车厢的。
         下班就遇上地铁高峰期了，每天一进去地铁，都是一大波人流。车厢也是满满的，虽然也没有太挤，但是不会有座位。
        挺着个大肚子上地铁，孕味十足，却极少碰到有人让座的。心凉！还好，我在地铁站的时间也就是十分钟，不敢想象如果要坐很久该有多难受。
        反倒坐公交车有人让座。什么意思呢？美妈们你们在地铁有人让座吗？

47.孕晚期痛苦之出行
        传说中最令人痛苦的孕晚期，据过来人描述，有两件事很痛苦。一是走路，挺着个大肚子很辛苦，二是睡觉，肚子压着，翻来覆去也辛苦。
         走路我倒不觉得辛苦。比平时走路慢一点就行，时刻要注意好，别让人撞到了。不过要想出去玩，还是算了吧。为什么？因为尿频！
       记得梅花开时我去赏梅，去到就找厕所，偏偏厕所排长龙，那个难受呀。一路上时不时想上厕所，厕所总排长龙，无心欣赏美景。
       孕晚期，只得乖乖待在家里，去附近公园走走。远的人多的地方还是少去为妙。

48.孕晚期痛苦之睡觉
      因为尿频，孕晚期睡觉也是一件痛苦的事情。
       本来肚子大压着已经是不舒服，加上尿频，一晚上起来上四五次厕所，睡眠质量真的很差。所以如果你孕前睡眠质量差，孕晚期会觉得很痛苦的。练就一身好的睡眠功夫很重要。能做到上完厕所马上进入梦乡，你就无所不惧了。

49.孕晚期腰尾骨刺痛
       要说我在孕晚期经历的最痛苦的一件事，莫过于腰尾骨刺痛。
       走路没那么痛，一旦坐下，刺痛。真难受。偏偏遇上过年回老家，还得坐几个小时长途车。真是一路痛到家呀。屁股像长了东西一样难受。
       怀孕很多疼痛都没有理由，难找出原因的，所以我也没去看医生。结果，痛了一阵子就不痛了。
       不痛的感觉，感觉整个世界如此美好！

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