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心智也许是你了解得最少却对你的生活有着最重要作用的一个方面，它不仅仅是身体的计算机或智力的中心，也是激情和喜悦之所在。显然，它既是自我意识的源泉，也是人类心灵的所在地。
我之所以写这本书，是想帮助你更好地了解你的心智，了解它的功能以及如何发挥出它的最大潜力。我保证：一旦你对这些事情有了更好的了解，你就能够以更高的智力水平工作，给自己的生活带来更多的机会和快乐。
你已经具备了在更高层次取得成就的一切条件，正如人们所说的那样：钻石就在你家后院，答案就在你的头脑里面。我所关心的问题是，由于大脑不能以最高的水平运转，所以很多人不能发挥出取得成功和实现自我价值所需的最大潜能。身体或心理的创伤正在以各种难以察觉而又非常有害的方式影响着你的大脑。我将为你提供一些信息，以确定你的大脑是否在发挥最大潜力。然后，我会给你一些“微调”这个不可思议的“引擎”（大脑）的方法，正是这个“引擎”驱动着智力、推理、自我意识和人最本质的东西。
也许很多人知道我是“菲尔博士秀”这个电视节目的首席顾问。作为这样一个角色，我非常投入，认真去分析每一位嘉宾以及他们在节目中所讲的故事。我将与你一起分享其中的一些故事和一些发生在幕后的事情，这些事件之所以没有播出，也许是因为时间或计划的原因，也许仅仅是因为它们发生在摄像机镜头之外。
其中一个有趣的故事是关于马克的。
马克35岁，是一家软件公司的总经理。11岁那年，马克在一次交通事故中受伤。一个醉酒的司机在以每小时70多英里的速度行驶时撞倒了一个停车标志，同时从侧面撞到一辆家用小轿车上，马克就在这辆小轿车里面。他妈妈当场死亡，他的左腿和髋关节被压伤了。
经过多次手术和痛苦的康复治疗后．马克最终可以恢复行动能力了。事实上，他在中学和大学里一直都是一个表现极佳的游泳运动员。马克之所以能取得那么好的体育成绩，是因为他具有惊人的自控能力和动力。他把这些优点也运用到学习中，却没有取得同样的效果。他的学习成绩一般，从中学到社区大学，每次考试都只能拿到C等的平均成绩。他学习很用功，希望自己的学习成绩和体育成绩一样优秀。虽然他一直都有这种学习动机，但他很难集中注意力，并且老是记不住东西。在6个学期中，竟然有2个学期历史和代数不及格。
中学阶段，马克只有3个要好的朋友，而他们都有相同的坏名声——可能的退学者。后来，他们确实都在16岁的时候退学了。要不是一直对体育抱有浓厚的兴趣，马克的命运也会和他们一样。在社区大学上学期间，他经常独来独往，但在精神方面，玛丽给了他很大的支持。后来，玛丽成了他的妻子。
在学习方面，玛丽也给了马克很大的帮助。她与马克选修了同一门计算机课程，就是为了帮他通过考试。为了辅导他，玛丽不知道度过了多少个不眠之夜。尽管如此，他在学习上还是举步维艰，并且他们的婚姻也失败了。离婚和力争大学毕业的压力最终迫使马克去向别人寻求帮助。他开始怀疑自己患有ADHD（attention deficit hyperactivitydisorder,注意力缺陷多动症）。
我被他不同寻常的经历以及我在其他类似病例中目睹的那种可能出现的精神崩溃所震撼，我认为他的事例也许可以成为“菲尔博士秀”这个节目的一部分。马克并没有患注意力缺陷多动症，但他的大脑受过撞击，从而在行为上表现出了与注意力缺陷多动症类似的症状。别忘了，这是一个意志非常坚定的年轻运动员，他身体健康，内心坚强。他在11岁那年的车祸中受了重伤，但由于当时他年龄太小，又担心他患上药物依赖症，所以医生没有给他使用特别有效的止痛药。因此，马克用自己惊人的自控能力和决心来缓解疼痛，使大脑和身体感觉不到疼痛。他发现，他可以在心理上把自己分离开来，他可以把自己的心放到另外一个世界中去，从而让自己感觉不到疼痛。这的确是一项非凡的心理本领。后来，他又用同一种心理力量让自己成为了一个颇具竞争力的游泳选手。
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