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花胶红枣鸡蛋水,实惠的养生必备(有PP)新增晚简单晚餐(有PP)

656332美食&下厨

今日得闲系屋企,无事做,就整佐野花胶红枣鸡肉蛋水,感觉这个实惠又不贵,主要女人养身补血。放些胶就让皮肤更有弹性啦。
早一些时间妈网睇度教整花胶炖冰糖。我就试佐整,真是吾好入口,几腥下,但点都饮佐D水,花胶可能又炖得吾多好,好浪费呀。。 55555,不过第二日的确是感觉皮肤有弹性佐的。
这次吸取教训,好怕腥,因为M刚完,平时都会煮点红枣水。今次就放D胶落去。煲出来后感觉就是好口感呀,又胶。香甜呀。
我的花胶是系清平市场买的。吾是好贵。一个人随量啦。我都是自己吃的放多放少自己话事啦。老公从来不和我争任何野吃的。
花胶——要浸好开先好煲。
红枣——就是附近市场买佐三元,都有成半J了(通常我会买半J)
鸡蛋——放佐4个,淋住比两只老公吃。(煲到鸡蛋都绵晒)
煲出来好大一野了,够一天吃喽。如果你细吃分开几日吃都得。


如果MM吾放花胶可以放些当归片落去煲,都好好的。然后放些水,下去煲,都要煲好几小时嫁,煲到D红枣开晒,烂为止。我继续煲到得碗来水左右,加埋渣就好大一野了。(D渣吃起都好绵好香甜,所以D渣我都无浪费的)
吾费话上PP。





再详细点说说:
红枣一定要去核的,吾去核会好燥啦。有种无核的红枣,那个买回来用热水浸洗一下先煲,而家秋风起最适合我地女人补一下啦。M来完,个人脸色都会黄D,就饮这个最好啦。
无花胶就放当归片落去一齐煲啦。便宜实惠养身。煲滚佐就细火慢慢煲,成间屋都好香红枣清甜味。
一个字:正!!


今晚的晚餐:我同老公两人吃

1。雪梨红萝卜煲猪展
2。蒸鱼
3.   平菇炒肉片













老公吃完还是那个字:正!!!

[ 本帖最后由 晨曦初露 于 2009-10-14 19:26 编辑 ]
2009/10/14
全部回帖
liuljliulj沙发
昊昊妈:听说花胶也是养胃的,是吗?大概要浸多长时间,浸过的水还要吗?谢谢!
2009/10/14回复
liulj:
昊昊妈:听说花胶也是养胃的,是吗?大概要浸多长时间,浸过的水还要吗?谢谢!
查看原文
花胶要到发番大喽,如果想听日煲,果日晚上就要浸定啦,水就吾要啦,花胶的好处也多吧。最好煲佐和妈妈姐妹一起吃。保证吃多皮肤靓靓。
2009/10/14回复
好,今晚试下先,多谢
2009/10/14回复
乐乐小公主:
楼主下了好多红枣啊???好“杰”甘嘅?/我每次只现十颗左右哦,不过没试过下鸡蛋,明晚也煲次鸡蛋看好不好吃
查看原文
保证你话正啦~~
2009/10/14回复
好吃
2009/10/14回复
rulorrulor7楼
一个字:正!!
2009/10/14回复
好好味~~~放假试下先得
2009/10/14回复
谢谢各位MM棒场呀~~~
2009/10/14回复
秋冬要补一下啦,哈哈
2009/10/14回复
楼主嘅晚饭都好正哇,真想吃
果个汤我屋企都经常煲嘎,好清润
2009/10/15回复

我根本没时间搞这个,下班搞定个仔我已经累到起不来了
2009/10/15回复
哇,看到我流口水了
2009/12/24回复
LZ的花胶几钱一斤呀
2009/12/26回复
正呀
2010/02/04回复
进来看看,想吃呢
2010/02/04回复
好吃又营养
2010/02/04回复
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